糖尿病人可以吃萝卜吗专家回答

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咸菜立大功?医生发现:糖尿病患者吃咸菜,身体会有这 6 种反应“医生,我有糖尿病,到底能不能吃咸菜啊?” 每周门诊,内分泌科医生王主任都会遇到好几个中老年患者问这个问题。家住老城区的李叔就是其中之一,他患 2 型糖尿病 3 年,早餐就爱配一碟自家腌的萝卜干,可最近听说 “高盐伤肾、还升血糖”,他吃也不是、不吃也不是,心里直犯嘀咕。其...

萝卜是高血糖的催化剂?医生多次提醒:不想血糖飙升,4 物别多吃讲究搭配:吃萝卜等根茎蔬菜时,搭配鸡蛋、瘦肉、豆类等富含蛋白质的食物,或者搭配绿叶蔬菜。研究显示,这样的搭配能让餐后血糖峰值下降 15%-20%。控制量和频率:即便食物再健康,也要限量。建议糖尿病患者单次食用萝卜不超过 100 克,每周食用不超过 3 次。长期少量累积摄入高 G...

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这4种平时好买的水果,经常吃对身体好为大家推荐4种平时好买的水果,经常吃对肾好:1芒果富含硒元素、多酚类化合物、胡萝卜素等物质,这些物质具有抗氧化、增强抵抗力、保护眼睛等功效,经常食用对健康有益。但注意,芒果含糖量较高,糖尿病患者不能多吃。2猕猴桃经常吃有助于提高免疫力,还可以促进肠道蠕动,改善便秘...

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