百合枸杞冰糖梨_百合枸杞冰糖梨

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⊙﹏⊙‖∣° 家里有孩子冬天水果别断!这两种做法简单又好吃第一种:烤梨 用到的食材:梨3个、红枣6粒、莲子、百合、枸杞、冰糖、矿泉水; 烤梨的详细做法: 1、准备好需要的食材,梨个头大一点,比较好加工。莲子、百合是干的,需要提前浸泡,泡软即可。 2、梨的顶部切开,挖去梨核,把泡过的百合、莲子和红枣、枸杞,以及冰糖放进梨的内部,再倒入...

立秋后,遇上这“秋果王”放开吃,健脾润肺,特滋养人立秋后,遇上这秋“秋果王”放开吃,健脾润肺,特滋养人 1. 银耳炖梨子 · 食材:银耳、秋月梨、无花果干、枸杞、百合干、冰糖。 · 制作步骤: 1. 梨不要去皮,用盐搓洗干净后切块;银耳提前泡发撕碎,百合干洗净。 2. 全部食材放入炖盅,加适量冰糖和凉白开。 3. 炖2小时即可。 2. 板栗烧排...

别等咳嗽才润肺!每天吃一点,喉咙清爽不干燥百合养阴润肺,增强润肺效果还能安神;冰糖温润护嗓,三者搭配清甜滋养,不寒不燥,每天吃一点,肺润得通透,喉咙一整天清爽不干燥,还能预防秋冬干咳。 食材准备(3-4人份) 雪花梨2个、干百合25g、冰糖30g、枸杞1小把、清水500ml 详细制作步骤 1. 干百合提前用温水泡发30分钟,泡至完全...