豌豆胡萝卜焖饭电饭煲_豌豆胡萝卜焖饭电饭煲

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豌豆胡萝卜焖饭电饭煲做法

╯０╰ 中伏是下半年养生黄金期!3道家常‘膝黄金菜’:豌豆虾仁+胡萝卜羊肉...第一道:豌豆虾仁,清爽补蛋白。虾仁是夏天最友好的优质蛋白,吸收快、不腻胃,配上新鲜甜豌豆,富含镁和膳食纤维,能帮身体稳住电解质、赶走暑湿。炒的时候虾仁滑嫩、豌豆翠亮,一口下去清甜弹牙,脾胃弱的老人吃着不胀气,孩子也抢着夹。   第二道:胡萝卜炖羊肉,温而不燥...

豌豆胡萝卜玉米粒焖饭

豌豆胡萝卜腊肠焖饭

●△● 电饭煲排骨焖饭,好吃易上手电饭煲排骨焖饭 - 食材: 大米、肋排、玉米粒 豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁 料汁: 半勺盐+3勺酱油+2勺料酒 1勺蚝油+半勺十三香,搅匀备用 - 排骨冷水下锅 加姜料酒大火煮开,捞出洗净备用 油锅烧热下排骨炒至焦黄 加几片姜片,倒入料汁炒匀 加适量热水烧开,转小火煮15分钟 大米洗净平铺...

懒人焖饭玉米豌豆胡萝卜粒的做法

电饭煲豌豆焖饭的做法视频

打工人狂喜!9款电饭煲煲仔饭,一键躺平干饭不想点外卖又怕做饭麻烦?9 款电饭煲煲仔饭直接拯救懒癌!荤素搭配好,食材丢进去一键焖煮,米饭吸满肉香,菜香直钻鼻腔,下班回家轻松get 馆子级美味,打工人的干饭自由这不就来了～ 1. 土豆五花肉煲仔饭:土豆萝卜豌豆配五花,焯水翻炒加腊味,米饭打底焖煮,荤素烩一锅,香到想舔锅～ 2....

电饭煲做香肠豌豆焖饭

土豆胡萝卜焖饭 电饭煲

9款电饭煲煲仔饭,拯救懒癌打工人!9款电饭煲煲仔饭来救你,直接把懒癌“一锅端”!荤素巧妙搭配,食材简单丢进去,一键焖煮轻松搞定。米饭充分吸收肉香,菜香扑鼻而来,下班回家就能轻松享受到馆子级别的美味,打工人的干饭自由这不就轻松实现了～ 1. 土豆五花肉煲仔饭:土豆、萝卜、豌豆搭配五花肉,先焯水再翻炒,加入...

豌豆玉米胡萝卜饭电饭煲

4岁宝宝创意食谱:鱼子酱花瓣饭团的美味做法熟豌豆和胡萝卜丁可以买现成的,省得切菜麻烦;鱼子酱选宝宝专用的低盐款,最后点缀超提味。对了,还要准备一小勺盐和一点点色拉油,简单吧? 开火啦!小锅里放一点点油,油热后把虾皮倒进去,小火慢慢炒到颜色有点发黄,满屋都是海鲜的香味儿。接着放进胡萝卜丁,翻炒半分钟让胡萝卜素...

剩饭也能变大餐?什蔬咖喱炒饭10分钟搞定,你敢试吗先说食材,家里有啥用啥。剩饭是主角,最好是隔夜饭,炒出来颗粒分明。蔬菜随便挑,豌豆、玉米粒、胡萝卜、西兰花,都是常见货。没这些?那就用土豆丁、青椒或者蘑菇也行。想吃点肉?加点鸡丁、火腿肠,味道更香。调料更简单,咖喱粉或者咖喱块,撒点盐就够了。咖喱粉用量看口味,一般...

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宝宝挑食怎么破?试试这招「快乐游戏法」,轻松解决胡萝卜雕成小船,豌豆当小球,娃兴奋得直拍手:“小熊坐船去冒险啦!”边玩边喂,三口饭就变小火车进站,五口饭是火箭发射。有次做南瓜饼,让他用模具压出星星月亮,边做边唱《小星星》,结果自己吃了三个。儿童心理学家说,3岁前的孩子通过游戏理解世界,吃饭时加入角色扮演,抗拒感直接...