孕妇什么时候体重长得最快

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∩０∩ 我没运动、没节食,就靠一日三餐重复5件事,3个月甩肉24斤杭州95后姑娘小林,在滨江做新媒体运营,去年夏天还被同事调侃“穿啥都像孕妇装”。体重137斤,脸圆、腰粗、大腿蹭得走路都热。她试过代餐、跳刘畊宏、甚至吃减肥药,结果不是暴食反弹,就是心慌失眠。 直到今年春节回家,妈妈一句话点醒她:“你小时候吃饭香、睡得沉,哪有这么多...

≥＾≤ 47岁的我,减肥不折腾了,做好这5件事,肚子自己就平了我今年47了,朋友们都叫我悦姐。 去年这时候我152斤,肚子上的肉一捏一大把,坐下三层褶,穿个T恤跟孕妇似的。 最烦的是腰,以前穿28码的裤子,后来得穿32码,系扣子都得憋着气。 我也试过那些花里胡哨的,什么轻断食、生酮、代餐粉,钱花了不少,体重纹丝不动,还把人折腾得没精神。 后...

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太让人惊喜了!孕期坚持做这件事,宝宝出生后更好带周末还跟着孕妇瑜伽课练轻柔动作。结果呢?不仅孕期没长妊娠纹,体重控制得刚刚好,生娃的时候产程比医生预估的还快了2小时!更神奇的是,她家宝宝从月子里就很少整夜哭闹,晚上能连续睡5个小时,把周围新手妈妈羡慕坏了。后来才知道,孕期运动能促进胎儿大脑发育,让宝宝出生后神经...