哪些菜属于十字菜_哪些菜属于十字菜

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秋冬减肥不用饿!6道“低卡燃脂菜”换着吃,吃饱还掉秤家常菜也能变成“燃脂餐”。今天分享6道低卡又美味的减肥菜,做法简单,新手也能轻松上手,每天换着吃,吃饱还能瘦,再也不用纠结“减肥吃什么”。 1. 番茄金针菇豆腐汤(热量≈35大卡/100克) 材料:番茄1个、金针菇1把、嫩豆腐1块、葱花、盐、少许生抽 做法: 1. 番茄顶部划十字,用开...

10道川味家常菜,做法独特,味道浓郁,下饭指数五颗星,值得收藏肝腰合炒,大火快炒,一锅成菜,最快8秒即熟。 1.猪腰和猪肝分别处理干净,猪腰一定要去掉腰臊,猪肝改刀切片,猪腰改刀十字刀切成麦穗腰花,清洗干净血水纳入碗中加入盐、酱油、料酒,胡椒粉、味精、葱姜水、淀粉,充分抓拌均匀备用。红泡椒去蒂去籽剁成细末备用。 2.调一个碗汁,空碗...

番茄金针菇煲:暖香下饭的家常快手菜是家常菜桌上的常客;金针菇口感滑嫩,吸饱鲜浓汤汁后格外入味。从前冬季蔬菜种类少的时候,用这两种食材煮一锅热乎鲜香的煲品,配饭配面都适合,慢慢成了不少家庭的常备菜。 食材与调味准备:制作这道煲,先备好番茄和金针菇。挑选2个左右熟透的番茄,洗净后在顶部划十字,用开水浸...

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