喝什么汤补血补气养胃最好

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(-__-)b 苹果+一物煮水喝,健脾养胃、补气养血、一觉到天亮食疗作用:这款搭配主打健脾养胃、补气养血。苹果煮熟温和养胃,保护胃黏膜;红枣补中益气、养血安神;枸杞滋补肝肾、明目。适合脾胃虚弱、脸色发黄、气血不足、容易疲劳的人。坚持喝,胃口变好,气色红润,精神更足。 二、苹果+桂圆+百合 食材准备:苹果1个、桂圆5颗、干百合10克、...

(^人^) 春季喝这碗营养粥,补气养血、护肝养胃,胜似补品!护肝又养胃,能缓解春季肝火旺、胃口差、消化不良,晚餐喝也无负担。 第四道:燕麦花生补气粥 制作过程 燕麦片40克,花生15克,大米40克,红糖少许。大米和花生先煮20分钟,煮至花生软糯,再加入燕麦片煮5分钟,可加少量红糖提味。 食疗作用 燕麦健脾益气、润肠通便;花生补血养胃、增强...

立春后别乱补!6碗甜汤健脾养胃养颜,50+阿姨喝出好气色立春一过,天气回暖但湿气也重,很多姐妹容易没胃口、睡不好、皮肤干。别再乱买保健品了,这6碗家常甜汤,食材简单,做法快手,每天换着喝,健脾养胃、补气养血、滋阴润肺,比敷面膜还管用! 1️⃣ 苹果百合红枣汤 | 健脾胃、助消化 食材:苹果1个、干百合10g、红枣5颗、枸杞少许、冰糖适...