茄子煮不太熟吃了会怎样

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⊙▽⊙ 微波炉版蒜蓉茄子来了!5分钟搞定零失败,减脂期也能大口吃下饭  谁说减脂就得啃水煮菜?茄子一进微波炉,3分钟软糯,2分钟拌酱,端上桌连挑食娃都抢着夹!不用蒸锅、不烧油、不等水开,连厨房... 里写着:茄子富含钾和膳食纤维,饱腹感强还不升糖;蒜里的大蒜素经加热释放,反而更稳定护血管。我上周带饭连吃5天,同事追着要方子——她说...

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10块钱煮一大锅!这道红烧茄子火了,女人连吃2周气色真变红润了茄子切条后清水焯两分钟,去掉涩味又不吸油;爆香姜蒜,下肉末炒出油花,再倒茄子、酱油、一点点糖,加小半碗水焖10分钟就行。汤汁收得刚好,裹着茄肉软糯发亮,拌饭能干掉三碗。   为啥女人吃了气色好?不是玄学。茄子皮里有花青素,抗氧化;搭配的蒜末、葱油能促血液循环...

茄子丁打卤面:家常美味的独特魅力冰箱里恰好有两根圆茄子,二话不说,挽起袖子就进了厨房。一番忙碌二十来分钟,一盆香喷喷的卤子出锅了,面条煮熟过凉水,捞到碗里,浇上两勺... 边吃边聊天。那时没觉得怎样,现在回想起来,满院子都是茄子卤子的香气和一家人的说笑声。 后来出去上学、上班,在饭店也吃过几次所谓的茄...