适合睡觉的音乐歌单推荐

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医院开“歌单”治病?听歌能影响心脏和睡眠推出了一份特别的“音乐处方”。歌单共12首,分成“安绪曲”和“助眠曲”两组,巴赫的《G弦上的咏叹调》、圣桑的《天鹅》等经典作品都在其中,目标是帮人们舒缓情绪、改善睡眠。 很多人第一反应是:听歌放松,不就是心理安慰吗?还真不全是。音乐对身体的影响,远比我们以为的更...

心情不好去医院开歌单?这12首歌能护心又助眠改善睡眠。 医院推荐音乐,背后有没有科学依据?答案比想象中扎实。过去人们常从大脑找解释,加拿大麦吉尔大学的研究人员用脑成像技术发现... 上海这份面向大众的歌单,与医院里的专业音乐治疗还有区别。前者提供的是方便日常使用的音乐选择,后者则由专业治疗师根据患者的情况,设...

穆木天代表作《落花》极具音乐美感的诗,适合朗诵,推荐一品读首诗再睡觉落花文/穆木天我愿透着寂静的朦胧 薄淡的浮纱,细听着淅淅的细雨寂寂的在檐上激打,遥对着远远吹来的空虚中的嘘叹的声音,意识... 自带浑然天成的音乐美感,极适合吟诵品读。在声韵的起伏回荡里,更能体味落花之美、漂泊之愁与朦胧之情,余韵悠悠,耐人细品。诗人简介穆木...