沙参玉竹煲猪骨汤_沙参玉竹煲猪骨汤的功效

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ˋ﹏ˊ 夏天口干心烦?煲这款清润靓汤,喝完嗓子嘴都舒服了夏季高温燥热,最容易出现口干舌燥、咽喉干涩、嘴巴发黏、心烦失眠、皮肤干燥的问题。沙参是夏季清而不寒、润而不腻的顶级养生食材,养阴清肺、生津除烦,分享4道家常做法,轻松赶走夏日燥热不适! 1、沙参玉竹猪骨汤 夏天嘴巴黏腻、喉咙干痒、阴虚燥热!家常清润靓汤,滋阴生津,全...

╯﹏╰ 连喝三天,白痰黄痰全没了!嗓子眼利索了,说话都透亮嗓子里黏着一团痰,白的黄的都有,说话都费劲。连喝三天这个汤,嗓子眼利索了,说话也透亮了。 一、罗汉果猪骨汤 食材:猪骨头、罗汉果、玉竹、沙参、雪梨片、莲子 1. 猪骨头焯水洗干净。 2. 所有食材放锅里,加开水炖2小时。 3. 出锅前加点盐就行。 4. 汤甜润肺,喝完嗓子舒服。 二、陈...

深夜追剧党福利!这道石斛西洋参麦冬汤绝了西洋参石斛猪骨汤 食材: 猪骨500g、石斛5g、西洋参3g、麦冬5g、玉竹5g、沙参10g、生姜两片、枸杞适量; 做法: 1.猪骨焯水洗净,和除枸杞外的所有食材洗净放入炖盅; 2.加清水至八分满,炖2.5小时,放枸杞、盐调味即可。 小贴士: 1.石斛选用道地霍山石斛品质更好。 2.炖汤,煲汤放两片...