做鸡蛋饼可以放黑胡椒粉吗

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黑芝麻菠菜鸡蛋饼,搭配南瓜百合小米粥,是绝佳上乘早餐每家每户都是备有鸡蛋,从市场上买回来的菠菜,顺便买一些黑芝麻,面粉家里面没有吃完,材料备齐了, 是日做黑芝麻菠菜鸡蛋饼 材料: 鸡蛋 2-3个 菠菜 100g 黑芝麻 1大勺 面粉100g 盐 适量 胡椒粉 少许(可选) 食用油 少许 做法: 1. 准备菠菜:菠菜洗净后焯水(沸水中加少许盐和油,焯10-15秒),...

懒人早餐包菜鸡蛋饼,外香里软,家里大人小孩都爱吃碗中打入鸡蛋,放入包菜丝、葱花,加一小勺面粉,少许盐和胡椒粉,充分搅拌成粘稠的菜蛋糊。 平底锅刷一层薄油,舀入面糊摊平,整理成圆饼。开中小火慢煎,一面煎至金黄定型,再翻面继续煎,两面都煎到焦香金黄就可以出锅。切成小块直接吃,口感软乎乎,带着包菜的清甜。 不用揉面不用醒...

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...技巧,10分钟就能出锅,低脂饱腹,学生党、上班族闭眼做,一周不重样!香葱火腿鸡蛋饼 碗中打入4个鸡蛋,加少许盐搅匀,放入火腿丁、葱花。加1勺面粉、少许黑胡椒粉,充分搅拌至无干粉稀蛋液。平底锅刷薄油,倒入全部蛋液,小火慢煎,两面煎至金黄切块即可。 低脂杂粮鸡肉煎饼 鸡胸切条,加生抽、黑胡椒抓匀腌制10分钟,少油炒熟盛出。玉米粉+全麦粉+温...