煲汤放多少片阿胶合适

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秋天补气血第一名不是阿胶!医生提醒:这3道家常蒸炖汤,每周2次,腿脚...阿胶、猛灌红糖水,反而容易上火、腹胀、没胃口。为啥?中医临床常说,秋补贵在‘温润不猛’,脾胃虚的人,再好的补品也运化不动,等于白搭。   真正靠谱的补法,藏在厨房里。北京中医药大学东直门医院营养科门诊反馈显示,连续两周每周吃2次温和蒸炖汤的中老年患者,83...

(-__-)b 吃阿胶蜜枣补血,却血糖飙升住院来源:台海网台海网5月14日讯(导报记者 石程罗纳)陈奶奶听说大枣、阿胶蜜枣能补血,几乎每天用来炖汤、做甜品,持续吃了近三个月。结果血糖... 简单两招可自测体质怎么知道某类中药零食适不适合自己?许娜教了两个简单方法。看舌头:刷牙前在自然光下伸舌,舌质通红多为热性体质,淡白...

比阿胶便宜100倍的‘平民补血菜’!维生素C+铁双加持,女人常吃气色...  五块钱一大颗,拎回家能吃一周——不是什么进口蔬菜,就是菜市场堆成山的大白菜。你可能随手扔进锅里煮汤、炒肉、腌酸菜,... 更甩开阿胶几十条街——毕竟阿胶一斤动辄上千,而白菜一斤才几毛到五块。   别光盯着补铁,白菜的“隐藏技能”多得让人咋舌...