得什么病需要在家休养

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⊙△⊙ 患上慢性病别只静养!4种问题,游对泳才看得见好处糖尿病、骨关节炎、老慢支…医生反复叮嘱少劳累,家人也劝多休息,结果不少人干脆大门不出、二门不迈,把"静养"当成了唯一的养生方式。 静... 不管哪一种慢性病,下水前先跟自己的主治医生确认一句"我这情况能不能游、怎么游",比什么都重要。这不是麻烦,是对自己负责。 二,挑温水。...

都说糖尿病老人要静养,他却每天爬山几小时,一天只吃两顿,原来“简单...糖尿病需要稳定血糖,年过六旬的身体也需要更轻盈的负担。与其说他在刻意节食,不如说他在用减法,把可能带来波动的食物一项项拿掉。餐桌... 靠的不是什么保健品,而是日复一日把关节活动开、把腿部肌肉练起来,让身体始终处在“在用”的状态。他还把几位圈中老友拉上山道,组成固...

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心肌病患者适合哪些运动?锻炼时要注意什么肥厚型心肌病患者应避免短跑、篮球、足球、登山等需要突然爆发用力的项目。致心律失常性右室心肌病患者不宜进行长时间、高强度的耐力训练,如马拉松、长距离游泳等。扩张型心肌病患者在心功能稳定以后,可以在指导下进行中低强度的有氧运动。所以,具体做什么运动,最好由医...