西葫芦炒鸡蛋木耳丝_西葫芦炒鸡蛋木耳丝

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∩△∩ 推荐5道西葫芦炒鸡蛋,脆嫩鲜香营养足,解馋下饭!鸡蛋3个,木耳四五朵,干辣椒适量 做法:1、木耳泡发后洗净撕小朵,水开木耳和胡萝卜焯水备用,鸡蛋炒散盛出备用 2、热锅凉油,放几个干辣椒炒香,下西葫芦片和胡萝卜片翻炒至断生 3、加两勺生抽,一勺蚝油,小半勺糖,倒入鸡蛋和木耳翻炒均匀即可 西葫芦炒鸡蛋! 材料:西葫芦1根,鸡蛋3个,...

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推荐5道风味十足的西葫芦炒鸡蛋,脆嫩鲜香又营养,解馋又下饭鸡蛋3个,木耳四五朵,干辣椒适量 做法:1、木耳泡发后洗净撕小朵,水开木耳和胡萝卜焯水备用,鸡蛋炒散盛出备用 2、热锅凉油,放几个干辣椒炒香,下西葫芦片和胡萝卜片翻炒至断生 3、加两勺生抽,一勺蚝油,小半勺糖,倒入鸡蛋和木耳翻炒均匀即可 西葫芦炒鸡蛋! 材料:西葫芦1根,鸡蛋3个,...

西红柿+西葫芦+鸡蛋竟是隐藏下饭王?酸香脆嫩汤汁拌饭绝了,网友:已连...  真不是吹,这盘菜端上桌,我家娃自己盛了三碗饭——就为了抢最后一勺汤汁。西红柿炒蛋咱都熟,但加个西葫芦?再搭点泡发的木耳,大火快炒十来秒,酸香扑鼻、西葫芦脆得咔嚓响、鸡蛋嫩而不老、汤汁裹着米粒一拌,直接封神。朋友来吃饭,筷子伸过去夹了一块西葫芦,愣住...

不想长胖又嘴馋?5道低脂低卡美食,好吃不长肉!最近真的不想长胖,但嘴巴又特别馋。朋友给我推荐了5道低脂低卡的美食,分别是豆芽炒鸡蛋、凉拌鸡蛋木耳黄瓜、鸡胸肉炒西兰花、青椒酿虾滑、西葫芦炒鸡蛋,吃完心情都变好了。现在每天吃这些,既解馋又不担心长肉,太幸福了! 豆芽炒鸡蛋 豆芽脆嫩爽口,带着一丝丝的清甜。鸡蛋煎得...

朋友做客菜太好吃米饭不够,家宴的“甜蜜烦恼”朋友来家里做客,精心准备的菜肴往往能带来意外的惊喜与小小的“尴尬”。有网友分享,自己曾为朋友准备了八道菜,包括蚝油生菜、青菜炒土豆、虾仁滑蛋、蚝油烧烤杏鲍菇、黄金蛋饺炖三鲜、西葫芦炒牛肉、山药炖排骨和木耳炒鸡蛋,荤素搭配丰富,结果两锅米饭都被“光盘”,足见菜...

春补钾正当时!谷雨后多吃3道高钾菜,全家腿脚有劲精力足谷雨一过,气温慢慢往上爬,身上的汗也跟着多了起来。这时候钾元素悄悄溜走,身体就容易觉得累。多吃点含钾丰富的食物,帮身体把电解质稳住,大人孩子都能精神满满过春天。下面这三道家常快手菜,简单好做还下饭,赶紧学起来吧! 第一道试试西葫芦胡萝卜黑木耳炒鸡蛋,颜色搭配得像春...

╯＾╰〉 蒸包子,这馅可劲吃,清香脆嫩营养美味倒入搅散的鸡蛋液,大火炒熟炒散,冷凉备用。 5,西葫芦洗净,也用擦丝器擦成短丝。然后撒少许盐拌匀,腌制十分钟。 6,十分钟后西葫芦腌出来很多水,再把多余的水挤一挤。 7,一个八角、一小撮花椒炸出香味。把八角和花椒挑出来。 8,西葫芦、胡萝卜、木耳丝(煮熟的)、鸡蛋倒在一起。...

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秋季进补别只吃肉,“秋补之王”健脾护胃又滋补!#秋日生活打卡季#​ 1.洋葱炒鸡蛋 2.山药木耳时蔬汤 3.葱香芋仔 4.西葫芦饼 5.青椒炒鸡胸肉

7款懒人早餐合集:10分钟搞定不重样早起不用慌!7款超简单家常早餐,零难度巨好吃,一周早餐直接抄作业✅ 1️⃣蔬菜土豆丝卷 西葫芦、胡萝卜、木耳切丝,加盐腌出水分挤干,加鸡蛋碎、虾皮、生抽、蚝油拌匀。馄饨皮刷水放馅,对折卷紧,水开上锅蒸8分钟,清爽低脂。 2️⃣家常土豆丝卷饼 土豆、胡萝卜、青椒切丝炒熟调...

∩▂∩ 每顿两菜一汤的生活,是不是太简单了?每顿两菜一汤的生活可不简单!就说我这家庭煮夫的身份,自从失业在家负责三餐,两菜一汤成了日常标配。像芥末秋葵搭配西葫芦炒腊肉,再来个山药白菜排骨汤,好吃不贵还干净卫生。 有上学娃的家庭,晚餐做两菜一汤也不错,比如红烧排骨配黄瓜木耳炒鸡蛋,再来个银耳雪梨羹,孩子吃得开...