晚上有什么好吃的粥_晚上有什么好吃的粥

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106岁顿顿吃红烧肉,104岁办书法展,105岁查出肺癌他蒙着眼也要写百岁老人的餐桌应该是清粥小菜、少油少盐,可马老偏不,他好吃、好睡、好写,活得比不少年轻人还痛快。 熟悉他的人说,马老的作息几十年如一日:晚上9点上床,五分钟后就能入睡,一觉睡到次日早上6点,醒来先做一套健身操,这套操他坚持了数十年。吃上不忌口,睡下不折腾,写字不停笔—...

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虾仁粥想做得好吃?记住这3招,鲜香滑嫩,连喝三碗不过瘾鲜甜的虾仁配上绵密的粥底,每一口都透着大海的味道。早上来一碗,整个人都精神了;晚上来一碗,暖胃又好消化。尤其是生病没胃口的时候,一碗... 一碗粥吃出三种层次。 蔬菜虾仁粥 胡萝卜丁、玉米粒、青豆、青菜碎,有什么蔬菜就放什么。色彩丰富,营养均衡,孩子特别喜欢。蔬菜要先焯一...

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4款暖心小粥,养胃又舒服,早晚一碗好吃不费钱晚上来一碗睡得更踏实。 先说最经典的南瓜小米粥。选那种黄澄澄的老南瓜,去皮切丁后和提前泡好的小米一起煮,咕嘟咕嘟熬到南瓜融化、小... 其实熬粥没什么难的,关键是耐心。小米提前泡一泡更容易煮烂,熬的时候时不时搅拌一下防止糊底。这些粥食材都很常见,成本低又营养,每天换...