怎样才是真正的持戒_怎样才是真正的持戒

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戒掉期待后,我反而更‘心想事成’了:一个成年人的清醒显化法则  以前总以为‘心想事成’是拼命许愿、反复默念、熬夜写愿望清单——结果愿望没来,焦虑先满格。后来才懂,真正的显化不是向... 所以别急着问“怎么才能显化理想生活”,先问问自己:“此刻,我能对自己负哪一分责?”是合上手机回一条拖了两天的工作消息,是放下手机陪...

戒零食不是忍饿!营养师推荐的3类‘骗嘴不骗胃’解馋零食清单  谁说戒零食就得干啃黄瓜、硬扛到晚饭?那不是养生,是受刑。真正管用的办法,是换掉‘假零食’,留下‘真解馋’——嘴巴满足了,胃不抗议,血糖不坐过山车,体重还不偷偷涨。   营养师划了三条线:第一,得有味道,酥脆、微甜、奶香、咸鲜都行,但不能靠香精糊...

这个秋冬别再跟风!“大衣+半裙”才是真正的高级穿法姐妹们,这个秋冬千万别再执着于大衣搭配阔腿裤了!满大街都是这种搭配,太容易撞款显得没有个人风格。想要穿出不费力的高级感,“大衣+半裙”才是今年的王炸组合,既温柔又衬气质,走在街上绝对能让人眼前一亮。 选对大衣,穿搭就成功了一半 ▲ 版型要合身,才能巧妙藏住小赘肉 记住...