油淋生菜的家常做法简单又好吃

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?△? 比肉还香的生菜做法!上班族快手菜,好吃不胖超健康简单5分钟就能搞定,低卡又美味,吃完肚子舒服没负担～ 先来道蒜香凉拌生菜,脆嫩爽口特别开胃。新鲜生菜洗净撕成大片,用冰水泡泡5分钟,口感立马升级!调酱汁时记得加一勺生抽、一勺香醋,再来点白糖提鲜,蒜末和橄榄油一拌,香味瞬间就出来了。焯水10秒过冷水,沥干后淋上酱汁,撒把...

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比肉还好吃的素菜做法,简单、好做、好吃1.木须肉 瘦肉腌制滑炒盛出,鸡蛋炒熟。爆香葱蒜,下胡萝卜、黄瓜、木耳翻炒,倒入肉和鸡蛋,加生抽蚝油,淋水淀粉收汁。 2.茄汁花菜 花菜焯水沥干。蒜末炒香,番茄炒出沙,放入花菜,加生抽、盐翻炒入味即可。 3.蚝油生菜 生菜加盐油沸水烫10秒捞出。蒜末炒香,调入蚝油生抽料汁,熬浓稠...

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简单美味!比肉还好吃的素菜做法,清爽开胃✨ 低卡素菜合集|好吃不费劲的家常菜 1. 蚝油生菜 水开加少许盐油,生菜烫10秒装盘;热油炒蒜末,倒入蚝油+生抽+少许水的料汁烧开,淋生菜上。 2. 茄汁花菜 花菜水开加盐焯水1分钟过凉;热油炒蒜末+番茄出汁,放花菜+生抽+少许盐,大火炒匀出锅。 3. 山药炒胡萝卜 山药、木耳焯水,其他蔬...