自律的人更容易抑郁_自律的人更容易抑郁

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34岁抑郁暴瘦37公斤,59岁马甲线惊呆海关!26年自律炸锅全网围观群众当场破防:这是快60岁的人?自律与时间的博弈,或许从来都不公平。 可谁曾想,这份令人惊叹的状态背后,是她与命运的艰难抗争。199... 她患上了严重的抑郁症,最糟糕时体重暴跌至37公斤,一周不出门、不梳洗,甚至产生过极端念头。健身成了她抓住的救命稻草,帮助她重新掌控自...

从小龙女到短剧监制、从抑郁健身到引体向上3个:李若彤26年自律实录,...  她不是没摔过——34岁那年,父亲中风离世,十年感情被一句‘性格不合’清零,存款归零、剧本停摆、连镜子都不敢多照。医生说她有中度抑郁,她没吃药,买了哑铃,在家阳台对着海练深蹲。没人逼她,是她自己把‘活着’掰成一块块:晨起5点空腹快走,下午力量训练,晚上读儿...

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马思纯从170斤瘦到脱胎换骨!她的自律食谱和运动计划曝光,网友:太狠了此前因为抑郁症需要服药,激素副作用让她的体重一路涨到170斤,连拍戏都被导演嫌胖拒之门外。那段时间她爬楼梯都喘不上气,甲状腺功能也出... 这种自律背后,是重新掌控生活的决心。真正的美从来不是迎合谁的眼光,而是有勇气改变不完美的自己。马思纯做到了,也值得每一个被体重困...