怎么煮陈皮绿豆沙_怎么煮陈皮绿豆沙

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四季必吃的3种养生肉:夏天清热、秋冬滋补,高蛋白好消化夏天闷热得人没精神?这三样肉食让你胃口大开!鸽子肉比鸡肉还嫩,炖汤最是清爽。让摊主帮忙收拾干净剁成块,冷水下锅焯水时加几片姜,撇掉浮沫后和泡好的绿豆、刮净白瓤的陈皮一起下砂锅。小火慢炖时满屋飘香,揭开盖子那刻——绿豆沙得化在汤里,鸽肉一抿就脱骨,老爷子连喝三碗...

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