晚上睡不着肚子咕噜咕噜响怎么回事

*** 次数不足，请联系开发者***

三碗山楂水,打通全身堵!中老年特别适合,赶紧收藏起来我今年五十多了,这两年身子越来越沉。吃完饭肚子胀得难受,坐那儿窝得慌,得站起来走两圈才舒服。腿也肿,袜子勒出印子。晚上躺床上,肚子里咕噜咕噜响,翻来覆去睡不着。 闺女让我去查查,我说查啥,就是年纪到了,零件老化了。后来老姐妹说你煮点山楂水喝。我煮了几天,肚子松快多了...

大暑前3天吃对这3菜,中医说等于给身体‘充电’,手脚不凉、睡得香  你有没有过这种感觉:大夏天吹着26℃空调,还裹着薄毯?喝完冰啤酒,肚子咕噜响,脚心却发凉?晚上翻来覆去睡不着,一睁眼又累得不想动——这不是懒,是阳气悄悄‘欠费’了。   别急着喝凉茶、吃清热丸。中医提醒:大暑前这3天,才是补阳的黄金窗口。为啥?...

别光盯芋头红薯了!秋天真正养脾胃的是它——萝卜苗蒸包子太香,老人...  菜市场里堆成小山的芋头红薯,真不是秋天养胃的“最优解”。你有没有发现?隔壁王姨蒸了一锅红薯,吃完直打嗝;李叔啃完烤芋头,半夜肚子咕噜响到睡不着。这不是食材不好,是脾胃已经悄悄亮红灯了——夏天吹空调、喝冰啤、吃西瓜,把脾阳耗得七七八八,这时候再猛攻...

＋﹏＋

ˇ＾ˇ 三伏天喝它比冰饮更解暑!老中医推荐的冬瓜丸子汤,降燥不伤胃还助睡眠  热得不想动、喝冰水肚子咕噜叫、晚上翻来覆去睡不着…这哪是夏天,简直是‘煎熬模式’。可你有没有发现,越是大汗淋漓,喝完冰可乐反而更渴,喉咙干、心口闷,胃还隐隐发凉?老中医说了:三伏天不是靠‘冻’来解暑,而是靠‘通’——把体内积攒的湿热顺顺当当地排出...