为什么要少吃鲈鱼和虾的原因

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周末待客不慌!6道零失败硬菜清单:葱烧鲈鱼+蒜蓉粉丝虾全攻略  朋友临时发来一句‘今晚去你家蹭饭’,你心里一咯噔——冰箱里只剩两颗蛋、半根葱?别慌。真不用靠外卖救场,也不必翻 cookbook 硬啃三小时。我家周末聚餐的底气,就藏在这6道菜里:葱烧鲈鱼块、蒜蓉粉丝虾打头阵,再搭上西红柿炖牛腩、藜蒿炒腊肉、青椒炒豆腐、白...

10分钟宴客菜:蒜蓉粉丝虾与清蒸鲈鱼的快手做法直接购买开背冷冻黑虎虾,解冻后铺在泡软的粉丝上,淋上蒜蓉酱,蒸锅上汽后蒸8分钟即可。若没有蒸锅,用电饭煲煮饭键+蒸架也能搞定,扣个盘子还能防止汽水倒流,保证菜品颜值不掉线。掀开锅盖时,蒜香与虾鲜瞬间迸发,连客人都会忍不住偷捏粉丝解馋! 另一道经典选择是清蒸鲈鱼。准备...

夏日鲜虾鲈鱼煲,眉毛都要鲜掉了,快来尝尝吧!鲜虾鲈鱼煲,眉毛都要鲜掉了! 家人们,今天又是舔盘子的一天!这个鲜虾鲈鱼煲,真的是我近期的最爱,每次吃都能让我惊艳到!鲈鱼的鲜嫩搭配虾的Q弹,简直就是夏天的完美组合 鲈鱼经过腌制后更加入味,而虾则是保持了其原有的鲜美。那个蒜香微辣的调味,真的是让人回味无穷!这个煲不仅...

高钙高蛋白!这菜堪称“补钙猛将”,壮骨强免疫,比补品强多了【生炒鲈鱼虾】 用料:鲈鱼一条,大虾适量,生姜一块,大蒜两瓣,小葱两根,盐少许,生抽一勺,蚝油一勺。 1. 准备一条鲈鱼,去掉头尾和鱼鳍,冲洗干净后剁成小块。 2. 往鱼块里加入盐,葱姜水,浸泡十分钟后捞出来擦干水分,这样处理后的鲈鱼肉质鲜嫩有弹性。 3. 大虾适量,剪去虾腿和虾须,再次冲...

立秋后吃肉指南:告别油腻,滋补又轻盈立秋买菜,肉摊老板娘热心推销猪排骨,称可贴秋膘。这时,常来买菜的大姐说:“贴什么猪膘呀,试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公的大肚腩都小一圈呢。” 大姐这话挺有道理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥时多吃易上火长胖。立秋后想滋补又不想长膘,鲈鱼、鸭肉、虾是很好的选择——它们...

立秋后吃肉指南:这三道美食滋补又不长膘立秋买菜时,肉摊老板娘热情推荐猪排骨,称可贴秋膘。这时,常来买菜的大姐说道:“贴什么猪膘呀,试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公的大肚腩都小一圈呢。” 大姐这话颇有道理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥时吃多易上火长胖。立秋后想滋补又不想长膘,鲈鱼、鸭肉、虾是绝佳选择——它...

立秋后,少吃猪鸡肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,不上火不长肉立秋那天,我去买菜,肉摊老板娘一个劲儿推荐猪排骨,说贴秋膘。旁边一个常买菜的大姐接过话茬:"贴啥猪膘啊,你试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公大肚腩都小了一圈。" 她说得在理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥天吃多了容易上火长肉。立秋后想补又不想贴一身膘,鲈鱼、鸭肉、虾这三样...

立秋后吃肉指南:选对食材与做法,滋补不上火立秋去买菜,肉摊老板娘热情推销猪排骨,说能贴秋膘。这时,常来买菜的大姐讲:“贴啥猪膘呀,试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公的大肚腩都小一圈呢。” 大姐这话颇有道理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥时多吃易上火长胖。立秋后想滋补又不想长膘,鲈鱼、鸭肉、虾是不错之选——它们蛋...

立秋后吃肉指南:选这几样,滋补不长膘立秋去买菜,肉摊老板娘热情推销猪排骨,说能贴秋膘。这时,常来买菜的大姐讲:“贴啥猪膘呀,试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公的大肚腩都小一圈呢。” 大姐这话颇有道理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥时多吃易上火长胖。立秋后想滋补又不想长膘,鲈鱼、鸭肉、虾是不错之选——它们蛋...

立秋后吃肉,选这三样就对了立秋那天去买菜,肉摊老板娘一直推荐猪排骨,说是能贴秋膘。旁边一位常来买菜的大姐接着说道:"贴什么猪膘呀,你试试鲈鱼和虾,我家吃了半个月,我老公的大肚腩都小了一圈呢。" 她这话在理。猪肉油腻,鸡肉性温,秋燥时节吃多了容易上火长胖。立秋后想滋补又不想长一身膘,鲈鱼、鸭肉...