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超简单又好吃的椒盐土豆片,零油健康又香脆,懒人必备嘿,朋友们!今天给大家带来一道超级简单又好吃的小零食——椒盐土豆片!不用油炸,也不用复杂的厨艺,轻轻松松在家就能做出香脆可口的土豆片,关键还特别健康,吃完不怕长肉哦～ 先说说用料吧,准备一个土豆,椒盐、辣椒粉和孜然粉各3克,简单得不要不要的。土豆洗干净后,去皮,然后切成...

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(-__-)b 几块茄子一个土豆,大火简单一炒,酱香浓郁,比外卖还好吃把炸好的土豆、茄子和尖椒一起倒进来,大火翻炒均匀。顺着锅边淋入调好的料汁。大火咕嘟一下,最后撒上蒜末,翻炒到汤汁浓稠,均匀地裹在食材上这道菜就可以盛出了。 一出锅满屋飘香。土豆绵密软糯,茄子入口即化,吃饱了咸香的汤汁,配着米饭吃简直绝了。虽然过了一遍油,按照这个...

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一锅搞定的西红柿炒土豆,简单又好吃!嘿,朋友们!今天给大家带来一道超级简单又美味的家常菜——西红柿炒土豆。说实话,这道菜不光做法简单,味道还特别棒,尤其适合懒得做饭又想吃得丰富点的你。跟我一起来看看吧! 准备工作:先准备好这些食材:土豆3个,半个西红柿,蒜1瓣,小葱3小段,干辣椒1个,姜2片,油、盐、醋少许。是...

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超简单又好吃的腐乳蒸肉,土豆一蒸就入味,家常必备嘿,朋友们!今天给大家分享一道超级实用的家常菜——腐乳蒸肉。说白了,就是用腐乳粉和土豆一蒸,肉香十足,味道绝对让你停不下来!而且操作特别简单,哪怕厨房新手也能轻松搞定。来,跟我一起看看怎么做吧! 食材准备: 五花肉:一块(大概够4人吃的份量) 土豆:3个(中等大小) 腐乳蒸肉粉:一...

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土豆西红柿炖牛腩炖到让你舔盘!简单又好吃,家常版的暖心滋味土豆(3个):软糯香甜,吸满汤汁,越吃越想吃。 葱姜(各一根、三段姜):提味去腥,香气扑鼻。 料酒、盐、花椒粉、大料:调味用的,关键调料。 记得准备一个高压锅,能帮你节省不少时间哦! 操作步骤,简单粗暴又好吃 第一步:牛腩切块,准备下锅把牛腩切成适中大小的块,放凉水里浸泡一下,能把血...

土豆最好吃的做法,不炒也不炸,粉糯绵密咸香适口,太香了夹一块土豆,轻轻一抿,绵密的土豆泥在嘴里化开,料汁的咸香裹着土豆本身的清甜,比肉还让人惦记。今天就把这个做法分享出来,不炒不炸,简单几步,你也能做出那盘让人停不下筷子的土豆。 选土豆,黄心才是粉糯的关键 蒸土豆要做得好吃,选土豆的品种很重要。 要选那种黄心的土豆,淀粉...

吃腻了油腻大肉,试试这样炒土豆丝,清脆爽口,给肉都不换好吃到光盘。零难度的家常美味分享给大家~ 酸辣土豆丝 【食材】 土豆、干红辣椒、生姜、花椒、盐、鸡精、白糖、陈醋、胡椒粉 【具体做法】 1,土豆削去外皮,洗净后切成细丝。切好的土豆丝立刻放入清水中浸泡,然后冲洗两遍,洗去表面的淀粉。这样炒出来的土豆丝口感清脆,刚切出...

土豆和茄子的神仙吃法,不放一块肉,却比红烧肉还解馋,太香了好吃到连盘底都能刮干净。做法简单快手,今天就把教程分享给大家~ 茄汁炖马铃薯 【食材】 马铃薯(土豆)300克、番茄200克、茄子100克、熟青豆仁5克、茄汁酱300克、盐1/4小匙 【具体做法】 1,马铃薯去皮洗净,切成均匀的滚刀块;茄子洗净切成小段;番茄同样切成小块备用,喜欢口感...

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⊙＾⊙ 简单又好吃的炝拌土豆丝,爽口开胃,超级下饭1克的干辣椒丝,浇入20克热油,把干辣椒和蒜末香味激发出来,盖上盖子捂20秒钟。 ·放入2克盐、2克味精、2克白糖、10克白醋、10克香菜段,喜欢辣的再来5克辣椒油,抓拌均匀,搅拌均匀,然后装盘。 炝拌土豆丝就制作完成。这是一道口感脆爽,味道香辣,特别开胃好吃的土豆丝做法。

6款好吃不饿的减肥期优质主食!土豆排第5,第一名超出预期很多人谈起减肥,第一反应就是彻底戒掉主食,结果饿得头晕眼花,半夜忍不住翻找冰箱,最后反而越吃越多。其实主食并非减肥路上的“敌人”,选对种类、吃对方式,照样能帮你稳定控制体重。今天就整理了6款适合减肥期的优质主食,土豆排第5,推荐你多吃第一名。 *第6:山药(红枣山药饼)...