养胃喝什么水最好_养胃喝什么水最好

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奶奶传的家常养胃面糊,3分钟煮好,胃不舒服就喝它又喝了不少凉牛奶,整个人肚子胀、舌苔发厚,什么都不想吃。我就熬了一碗不加任何东西的纯面糊,温温地喝下去,第一口胃就觉得舒展了,没过多久就有了饿意,配着家里炒的小菜吃了不少,别提多舒服。 今天我把这碗奶奶传下来的养胃方、它能养胃的道理、具体做法、多种搭配吃法,还有...

奶奶传了九十年的养胃方,几块钱煮一碗面糊,喝完整个人都舒坦喝一碗温面糊,就像给胃敷了层暖膜,很快就能舒展开来。 再加上面糊本身性温,能温中散寒,胃寒引发的腹胀、隐痛、没胃口,喝一碗温热的面糊,寒气散了,气血顺畅了,胃自然就舒坦了。奶奶常说,这碗糊糊比不少所谓的养胃药管用,关键是便宜、安全,没什么副作用。 *面糊糊做法,跟着步骤来...

辟谷期喝暖身,回谷期喝养胃!10款汤各有讲究从尝试轻辟谷到现在第3年,最离不开的就是这些养生汤—— 都是用常见食材煮的热汤,辟谷期喝暖身,日常吃多了喝也很舒服,分享给想给肠胃减负的朋友: ✨我的喝法心得: ✔️ 辟谷期:每天2-3碗汤(如南瓜山药汤、番茄豆腐蛋花汤),搭配清炒时蔬 ✔️ 回谷期:从稀粥过渡到汤面,用萝卜牛腩...