夏天可以拔罐祛湿吗_夏天可以拔罐祛湿吗

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5月21小满!3道祛湿汤多喝,应季而食排湿气舒坦过夏天体寒的姐妹可以加点生姜中和,或者把薏米提前炒至微黄再下锅。 第三道是懒人版赤小豆土茯苓汤,连火都不用看!赤小豆、土茯苓、陈皮洗净扔进养生壶,加水按“煲汤”键,出门遛弯回来就能喝。赤小豆比普通红豆祛湿力更强,土茯苓清热又解毒,陈皮理气还化痰,三者搭配专治夏天没胃口...

祛湿总失败,不是湿气太顽固!这两样东西不戒掉,湿气祛不完一到夏天,社交平台上全是"祛湿攻略":红豆薏米水焊在保温杯里,艾灸罐子贴满后背,拔罐印子从紫红退成淡粉…折腾一大圈,一上秤没轻,身体还是沉得像穿了件湿棉袄。问题出在哪?不是你用的招不对,是你在"边祛边造",对抗湿气的效率,赶不上你制造湿气的进度。第1点—The First—两样东...

湿气“克星”找到了!立秋后每天吃一点,健脾祛湿,一身轻松立秋一过,早晚凉快了,可湿气还没走。加上夏天吹空调、喝冷饮攒下的寒气,这时候全堆在身体里。早上起来没精神,头发爱出油,舌头上一层白腻,大便还黏马桶。说白了,就是湿气重。 祛湿别光想着拔罐、喝红豆薏米水。有一样东西,厨房里常见,祛湿比薏米还管用——陈皮。陈皮理气健脾...