简单的水果沙拉制作方法

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新年瘦身吃点啥?自制水果沙拉这样做超简单新年期间大鱼大肉吃多了,来碗清爽的水果沙拉再合适不过!既能解腻又能帮你悄悄控制热量,关键做法还特别简单,新手也能一次成功。 挑水果是第一步,记得选当季新鲜的!草莓、蓝莓这种小颗的洗洗就能用,猕猴桃和苹果切成小块,香蕉切片时动作要轻免得氧化变黑。色彩搭配也很重要,红...

╯＾╰ 简单易学的圣诞树水果沙拉,趁着圣诞还没到,赶紧学起来!食材: 奇异果2颗 小番茄15颗 橘子2颗 苹果1颗 杏仁片100g 调味料: 原味酸奶120g 莳萝粉2大匙 柠檬汁30ml 做法: 1、将带皮奇异果去掉头尾,切... 的圆形薄片,并雕成五芒星状,插在竹签尖端;杏仁片撒在盘上。 4、调和原味酸奶、莳萝粉、柠檬汁成蘸酱,装入小碟子,水果沾酱食用即可。

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⊙＾⊙ 苹果加面粉秒变香脆零食,5分钟学会,孩子抢着吃光苹果大家都爱吃,咬一口又脆又甜,水分多,解渴又解馋。平时我们都是洗干净直接啃,或者切块当水果沙拉吃。可你知道吗?苹果煮熟或者烤一烤,营养不减,还能变得更健康!最近网上流行一种新吃法,把苹果做成香脆小零食,做法简单,家里老小都爱吃。尤其现在秋冬换季,嗓子干、咳嗽多,吃点...

别再瞎点牛排了!西餐圈新晋‘入门测试菜’曝光:一份小葡萄验出真假...不是水果沙拉,更不是某网红店的芋圆葡萄饮料(那事儿早被深圳商家和马勒别墅双双辟谣了)。它是一道正经西餐前菜,法语叫Petit Grappes,常见于巴黎老派bistro或上海、北京几家主厨有法国蓝带背景的小馆子。做法简单得让人脸红:整颗无籽小青提,用海盐、现磨黑胡椒、几滴陈年香醋...