什么病不能抽烟要多运动

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慢性支气管炎容易反复,日常护理不能忽视使纤毛运动减弱,气道的自我清洁能力随之下降。吸烟者的患病率比不吸烟者高2～8倍,吸烟时间越长、吸烟量越大,患病率越高。此外,大气污染、职业粉尘和化学气体、病毒和细菌感染、寒冷气候以及机体免疫功能低下等,都与慢性支气管炎的发生和加重有关。总而言之,不管什么原因,只...

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剧烈运动会加重慢阻肺吗?多久运动一次好?做好4点,放心锻炼却不知道长期不运动,身体只会越来越弱。其实不止中老年人,有些年轻人因为长期吸烟、接触粉尘,也会患上慢阻肺,一开始只是偶尔咳嗽、气短... 还有合并有严重心脏病、高血压的,建议先遵医嘱治疗,等病情稳定后,再在医生指导下慢慢开始运动。总而言之,慢阻肺患者不是不能运动,而是要...

15条防癌守则 帮你降低患癌风险管好嘴巴是防癌第一步:不吸烟、早戒烟,远离二手烟;别碰霉变食物和槟榔,65℃以上热饮放温再喝;少吃腌制、熏烤、加工肉和甜食,少喝酒甚至不喝;每天吃够300-500克蔬菜、200-350克水果,主食搭配全谷物。体重和运动不能松懈:将身体质量指数(BMI)控制在18.5-24之间,男性腰围小于9...