鼻子干燥是什么原因中医_鼻子干燥是什么原因中医

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鼻子总出血别大意!不只是上火,这几种体质要留意鼻子频繁出血,是身体发出的亚健康预警。从中医养生角度来看,反复鼻出血多由燥热伤肺、肝火旺盛、脾胃虚弱、阴虚火旺等问题导致。找准根源对症调理,才能彻底改善频繁流鼻血的问题。 一、肺燥津亏:最常见的季节性出血 秋冬季节空气干燥、风沙大,是流鼻血的高发期,核心原因就...

隐藏的“滋阴高手”,润肺超猛,口干、眼干、皮肤干一吃就润身体干燥、口干舌燥、眼干发涩、皮肤起皮,多是肺阴亏虚、津液不足所致。中医讲“肺主皮毛,开窍于鼻”,肺燥则全身干燥。有一味被忽视的“滋阴高手”——沙参,搭配百合、玉竹、雪梨等食材,能从根源润肺生津、滋阴润燥,解决口干、眼干、皮肤干三大困扰。 第一道:沙参玉竹百合...

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(｀▽′) 寒露后不做这2件事,冬天身体要吃亏口鼻干燥,甚至关节也开始隐隐作痛。中医讲究“秋冬养阴”,寒露正是承上启下的关键节点,养生的重点要放在养阴防燥、温经护骨上。 为什么寒露后要特别强调“养阴”?因为秋季燥邪当令,而寒露之后,燥与寒结合,变成“凉燥”。凉燥最容易耗伤人体的津液,也就是我们常说的“阴液”...

嗓子干痒难受?几招快速缓解咽喉不适入秋后天气干燥不少人嗓子发痒 疼痛 有异物感第一反应就是清嗓子但频繁清嗓子反而会加重咽喉不适那么嗓子不舒服有哪些办法可以快速缓解?一起跟着中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科刘静主任学习几个简单实用的方法科学护嗓 改善咽喉不适统筹:袁晗 吴丽丽主持人:刘燕编导:别培...

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秋燥伤肺!多吃这3种“白色食物”,润肺降火“立秋凉风至,秋分白露生。” 进入秋季,你是否感觉皮肤紧绷、口鼻干燥,甚至干咳少痰?中医讲:“秋气通于肺,肺喜润恶燥。” 秋天的主气是“燥”,最易耗伤肺津。肺一旦干燥,就像干涸的河道,无法输送气血滋养全身。 此时养生,重在“润肺”。中医认为“五色入五脏,白入肺”。多吃白...

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白露秋意浓,润燥养肺正当时!中医清解读白露节气中医养生智慧9月7日迎来白露节气。白露是秋季的第三个节气,天气逐渐转凉,昼夜温差加大,清晨草木之上凝结露珠,秋意也由此更加明显。此时暑气渐退、燥气渐生,人体容易出现口鼻干燥、咽喉不适、皮肤干涩、干咳少痰、乏力困倦等症状。谷医堂中医互联网医院黎志清医生介绍,白露养生应顺应秋...

秋冬防燥攻略:润肺食谱+穴位按摩秋风渐起,冬意初现,不少人都遭遇了皮肤干痒、口鼻干燥、咽干咳嗽等问题。中医指出,这是“秋燥”与“冬寒”共同作用的结果,燥邪极易伤肺。在此为您整合一套涵盖饮食与外治的防燥方案,从内部滋养,从外部调节。 一、润肺食谱:温和滋养,由内润燥 饮食调理应遵循“温润平衡”原则...

立秋多吃这一味植物果实,疏通肺络降肺气,轻松化解初秋秋燥立秋一过,暑气未消,秋燥悄然来袭。很多人陆续出现咽喉干痒、干咳少痰、口鼻干燥、胸闷气不顺的情况。 中医认为,初秋温燥易壅滞肺络,肺气上逆,就容易咳嗽、心烦。想要润燥养肺,不必追求名贵食材,有一种常见植物果实,擅长疏通肺络、肃降肺气,是应对秋燥的好物,它就是杏仁。 杏...

咳嗽总不好一定是肺有问题吗?中医调理思路有哪些天气干燥、受凉后没有恢复好,都可能让咳嗽拖拖拉拉。中医看咳嗽,不只是盯着“咳”这个动作,而是看身体这间屋子哪里通风不好、哪里潮气... 就不建议只靠日常调理硬扛。及时检查,明确原因,再结合中医辨证调养,才更稳妥。咳嗽总不好,不必先吓自己,但也别轻轻放过。把身体发出的声...

⊙﹏⊙ 不是所有秋汤都适合你!按体质选对这6款汤:阴虚喝银耳百合,湿热选...  秋天一来,嗓子发紧、鼻子冒火、皮肤起皮、半夜醒两次——别急着灌凉茶,先摸摸自己是‘哪一款干燥’。中医讲‘燥有温燥、凉燥,人有阴虚、湿热、气虚、痰湿’,乱喝一锅润肺汤,可能越喝越上火,越喝越疲软。   比如你舌苔黄厚、大便黏腻、脸上总冒油...