做什么菜不放葱_做什么菜不放葱

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糖友和脂肪肝家人爱做的6道凉拌菜,下饭又省心身边有位糖友朋友,总被问“是不是只能吃水煮菜”。其实他在家常做6道凉拌菜,食材普通、做法简单,吃得顺口,血糖也稳。分享出来,给同样在意饮食的人参考—— 先备个 万能凉拌汁(一汁用遍6道菜,调味不踩雷) 蒜末3瓣、辣椒面1勺(怕辣就少放)、白芝麻1小把,浇上热油激香;再加2勺生...

o(╯□╰)o 葱烧蹄筋,一道美味的家常菜,葱香浓郁,蹄筋软糯入味葱烧蹄筋是一道美味的家常菜,用蹄筋和大葱、酱油等配料,制成一道葱香浓郁,蹄筋软糯入味不油腻的佳肴,吃一次就爱上!今天我就教你如何做出这道葱烧蹄筋,让你在家也能享受这种美味! 食材挑选: 蹄筋:选择新鲜的蹄筋,颜色要白净、无异味。蹄筋是一种富含胶原蛋白、钙、铁等营养素...

家常快手胡萝卜炒鸡蛋,色泽诱人,孩子也愿意吃蔬菜日常不知道做什么菜的时候,这道胡萝卜青椒炒鸡蛋就是绝佳选择。食材普通易得,十几分钟就能端上桌,色彩鲜亮好看,营养搭配均衡,清甜的胡萝卜搭配软嫩鸡蛋,鲜香爽口,不管配米饭还是馒头都很合适,老人小孩都爱吃。 准备食材 胡萝卜2根、青椒1个、鸡蛋3个、大蒜2瓣、生抽1.5勺、...

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