鸡蛋胡萝卜火腿肠汤_鸡蛋胡萝卜火腿肠汤

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10分钟搞定中考早餐:包菜胡萝卜鸡蛋炒冷面,简单又顶饱中考倒计时四十多天,娃每天起早贪黑,当妈的心里直打鼓。路边摊的烤冷面香是香,可重油重盐不说,一份十几块还贵。不如自己动手做!今儿用包菜、胡萝卜和鸡蛋炒冷面,10分钟搞定,蔬菜头天晚上切好,早上起来一炒就行,懒人福音啊。冷面撕成小块,包菜切丝,胡萝卜擦丝,豆芽火腿肠备好...

皮薄馅多还低卡!这口小笼包,打工人早餐的幸福感全靠它胡萝卜的脆嫩、鸡蛋的绵软与火腿肠的咸香在口中层层绽放,黑胡椒的微辛恰到好处地提升了整体的风味,每一口都满是幸福的味道。 这款低卡小笼包不仅适合做早餐,也可以作为午餐或晚餐的主食,搭配一碗清淡的蔬菜汤或一杯豆浆,就能组成一顿营养均衡的餐食。它的低卡特性让减脂期...

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鸡蛋炒年糕,软糯鲜香超快手,一口满足!食材准备年糕、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青菜、生抽、蚝油、盐、鸡精、食用油做法步骤 处理食材:将年糕放入沸水中煮熟,捞出后迅速过凉水,防止年糕粘连,沥干水分备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。火腿肠切片,胡萝卜切丝,青菜洗净切段。炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液...

自制菠菜鸡蛋肠!干净卫生零添加,孩子一口一个抢着吃!家人们!再也不买外面的火腿肠了!今天教你们做个菠菜鸡蛋肠,配料干干净净,没有添加剂,孩子吃着放心!关键是做法巨简单,蒸一蒸就搞定,Q弹嫩滑,营养满分! 准备食材:菠菜5颗、胡萝卜1根、鸡蛋7个、火腿肠1根(可换成午餐肉)、蒜末适量。调味:一勺盐、一勺胡椒粉、少许味精。还需要...

孩子天天吵着要吃!简单操作的鸡蛋面饼超满足天天追着我喊“妈我要吃鸡蛋面饼”!本来还嫌麻烦,没想到试做一次后全家抢着吃,连我老公这个挑食的都忍不住多吃两张。今天就把这个简单到闭眼能做的方子分享出来,小白也能轻松拿捏! 材料准备:普通面粉100克、鸡蛋2个、小葱3根、盐1勺、水100毫升。胡萝卜丁、火腿肠丁适量,...

ˋ＾ˊ〉-# 美味可口!老干妈炒饭,让你一口爱上这火辣味道!老干妈炒饭,将老干妈豆豉酱的浓郁香辣与米饭的软糯完美结合,每一口都充满了浓郁的味道和满足感。接下来,让我们一同制作这道美味炒饭! 准备食材: 米饭一大碗 鸡蛋三个 火腿肠一根 胡萝卜一个 洋葱半个 葱花一把 老干妈豆豉酱2大勺 食盐 生抽 油 做法步骤: 1.米饭打散,确保没有结块...

儿子早餐连吃2大碗的家常炒饭,10分钟搞定,实惠营养又美味鸡蛋、胡萝卜、青豆和火腿肠就能搞定。这些食材价格亲民,菜市场转一圈全都能买齐。记得提前把米饭煮好放凉,隔夜饭最好,冰箱冷藏一夜后水分减少,炒出来的饭粒颗颗分明,怎么炒都不会粘成一团。胡萝卜和青豆切成小丁,火腿肠切片,葱花切好备用,准备工作5分钟就能完成。 炒的时候...

疯啦!这8道家常菜一上桌,全家抢饭像饿狼,光盘速度赛火箭!鸡蛋、火腿肠、包菜、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、鸡精。年糕片煮软备用,鸡蛋打散炒成块盛出。火腿肠煎至微焦,加入包菜丝、胡萝卜丝大火... 萝卜羊肉汤则暖心又暖胃,羊肉焯水,爆香葱姜后炒羊肉,加清水炖1小时,放入萝卜块煮至熟烂,加盐调味,汤鲜肉嫩,冬天喝一碗全身都暖和。 这8道...

ˇ△ˇ 家常炒米粉这么做,不起坨不粘锅,鲜香入味,一次做一大盘不够吃前几天半夜肚子饿了,家里也没啥零食,翻了翻冰箱,从冰箱里扒拉出来一把小青菜、1小节胡萝卜、1个鸡蛋、1根火腿肠,看着这些食材本来想煮个方便面吃,但是感觉吃方便面又没啥营养,果断放弃。 从橱柜里找了1小把干米粉,这些食材正好可以做一份炒米粉,虽然配菜不是很丰盛,但是凑合...

早起10分钟的烟火早餐,有菜有肉超满足!打工人和宝妈们谁懂啊!早上赶时间总被早餐拿捏——要么啃凉面包,要么凑活喝杯豆浆,饿到中午还没精神。其实不用卷,10分钟就能做出全家抢着吃的营养早餐,有菜有肉还不麻烦～ 我家最近天天翻牌这款“万能蛋奶蔬菜堡”,食材都是冰箱常备款:2个鸡蛋、1根火腿肠、半根胡萝卜、半...