爱睡觉的小孩好不好_爱睡觉的小孩好不好

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儿科医生说真话:晚饭这3样别吃太晚,会影响孩子睡眠和长高这话放在孩子身上特别准。 孩子夜里睡不好,很多时候是胃里那点东西还没消化完。 晚饭吃得太油、太饱、太晚,人躺下了,胃还在加班。食物在胃里晃来晃去,孩子能踏实才怪。 更关键的是,长个子靠的是夜间深度睡眠时分泌的生长激素。 孩子翻来覆去睡不沉,生长激素分泌打了折,吃再多...

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孩子说想要“好看的黄色AJ”,我对比了6双童鞋后发现了这些门道家里有个爱打球的小子,最烦的就是他天天念叨“同学都穿AJ,我也要”。上个月他过生日,小姨送了一双黄色篮球鞋,那叫一个爱不释手,睡觉都想穿着。可没穿两周,鞋头就开胶了,孩子还说脚趾头顶得疼。我一查,好家伙,是那种几十块的“样子货”。打那以后,我算是跟童鞋较上劲了,前前后...

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...睡得好不只是长个子,大脑发育、情绪稳定、身体抵抗力,其实都在睡觉...婴儿的睡眠本来就不像大人那样稳定,它会随着成长不断变化。今天睡得好,不代表以后一直好;这段时间睡得差,也不代表一直差。 对父母来说,照顾爱睡觉的宝宝其实也需要耐心。因为宝宝睡得多,大人反而容易忽略自己的休息,总觉得孩子睡着时赶紧做家务。其实大人也需要睡眠,只有照...

给孩子养脾胃,别乱补——试试这碗10分钟做好的鸡蛋面汤照顾孩子的脾胃,从来不是靠昂贵食材堆砌就能做好的。我曾经也走进过误区,总觉得给孩子多吃些鱼肉蛋奶才是爱他,结果孩子嘴里常有异味,夜里睡觉时还总翻来覆去睡不安稳。后来一位老中医点醒了我,对于脾胃娇弱的孩子来说,硬塞大鱼大肉,就像在小自行车的车筐里堆重物——不仅车...

这种水果是“天然津液库”!常给孩子吃,内热消了,嘴巴不干了养娃日常里,多数家长都遇过这样的情况:尤其是换季干燥、长期开空调暖气的日子,孩子不爱喝白开水,嘴唇天天起皮干裂,嘴巴总是干巴巴的。有的孩子还会莫名烦躁、坐不住、睡觉翻来翻去,脸蛋摸起来热热的。 这都是身体缺少水分、积攒燥热的表现。不用准备复杂的滋补食材,家里常...

∩△∩ 宝宝总喜欢歪头,不一定只是习惯,家长别大意复盘宝宝频繁歪头这件事,我最深的体会就是,很多家长很容易凭第一眼的印象下结论,看到孩子脑袋偏向一边,就简单归为睡觉姿势不好、习惯性歪头,想着长大一点自然而然就能矫正,常常忽略了背后藏着好几种完全不同的原因。在我自己踩过观察不细致的坑之后,慢慢整理出一套温和、不...

ˇ＾ˇ 宝宝消化不良,怎么办?宝宝消化不良,是“喂养失误”还是“天生肠胃弱”?儿科医生教你科学应对 宝宝突然不爱喝奶了,小肚子鼓得像个小皮球,晚上睡觉翻来覆去还总哭闹…看着孩子难受,当家长的往往比谁都揪心。 很多家长一看到这些症状,第一反应就是“积食了”,赶紧给孩子吃消食药。但宝宝消化不良,真...

别忽视!日常小事可能让孩子健康亮红灯生活里那些不起眼的小细节,藏着不少让娃身体出问题的“隐形雷区”。就像前几天邻居家3岁宝宝,因为总喜欢咬毛绒玩具上的小纽扣,差点误吞卡住喉咙;还有朋友家孩子总爱趴着睡觉,结果查出扁头综合征。这些看似平常的习惯,日积月累可能变成影响孩子发育的大麻烦。 先说吃的方面...

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