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入秋吃石榴,控糖、脂肪肝人群怎么吃才安心?今天就把石榴和代谢健康相关的问题梳理清楚,让大家吃的时候安心又明白。 石榴的升糖速度怎么样?控糖人群食用要注意什么? 先明确一个结... 石榴的GI值约在31-36之间,属于低GI食物。不过要注意,石榴的含糖量不算低,每100克可食用部分的糖分大概有13-17克,比苹果、梨这类常见水...

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秋天剥石榴太麻烦?3个不脏手不溅汁的懒人技巧,5秒搞定一粒籽  谁没被石榴“背刺”过?刀子划破手、汁水喷上白T恤、籽壳黏在指甲缝里抠半天…剥一个石榴,像完成一次微型体力劳动。但其实,真不用硬刚。三个小动作,不用刀、不戴手套、不洗三遍手,就能把籽整碗哗啦倒出来。   第一招:敲打法——石榴横放,用勺子背...

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预算只有10万,商场怎么做国庆活动剥石榴、嗑瓜子,还有拧螺丝。几年前,他做国庆企划时,方案里的关键词还是明星、音乐节、马戏团、市集和IP展。拧螺丝比赛被安排在10月6日... 当项目拥有一些强势品牌后,企划部门真正需要考虑的,不是如何制造巨大客流,而是如何把这些品牌带来的消费者引导到其他业态,让餐饮、零售...

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