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宝宝吃鱼肝油好还是维生素d好

时间:2026-10-22 21:33 阅读数:2044人阅读

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宝宝补维生素D还是AD?90%家长选错,这3类孩子必须分清鱼肝油’‘双鲸’‘OTC国药准字’…越看越懵,连瓶盖拧开都手抖。不是不想补,是真怕补错:补少了没用,补多了怕中毒,补混了更麻烦。   其实核心就一句话:维生素D是每个宝宝的‘刚需’,从出生第一天起就得补,补到青春期都不算多;而维生素AD,是给‘吃不齐、晒不够、...

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ˇ﹏ˇ 别让错误晒太阳耽误宝宝!维生素D补充,宝妈最容易犯的5个错第二个常见错误是“鱼肝油和维D分不清”。前几天有位妈妈拿着鳕鱼甘油来咨询,说宝宝吃了半年还是缺钙。何老师一看成分表:每粒含维A1500IU、维D500IU,长期吃维A超标反而伤肝!其实儿科医生早就强调:0-1岁宝宝每天需要400IU维D,早产儿要翻倍到800IU,选单纯的维生素D3滴剂...

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鱼肝油胶囊服用全攻略!正确吃法大公开,吃错等于白吃有利于鱼肝油在体内的吸收和利用。如果是给婴幼儿服用,建议在喂奶后半小时左右,此时宝宝的胃肠道处于消化状态,也有助于吸收。 三、控制合理的服用剂量 (一)不同人群的剂量标准 婴幼儿的剂量需严格把控,一般0-6个月的婴儿每天维生素D的摄入量宜在400国际单位左右;6个月-1岁的...

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