电饭煲蒸米饭要淘米吗_电饭煲蒸米饭要淘米吗

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煮米饭用热水还是冷水?营养师实测揭穿5大误区,第3个90%人做错了发现:电饭煲时代,水温对营养影响几乎为零——维生素B1在淘米时就掉了七成,剩下的那点,冷水加热多花的1分半钟,根本不够它“表演流失”。... 米饭的糊化度提升37%,而泡30分钟和泡20分钟的差异只有不到3%——再泡下去,不仅不增效,反而可能让B族维生素随水溶出更多。更实在的是...

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(｀▽′) 废旧电饭煲的神奇妙用上周末,儿子吵着要吃红烧肉配米饭,我淘米准备蒸饭时,发现家里的电饭锅不通电,坏了!看内胆完好,便顺手搁在阳台角落。 前两天老公分享个视频,看完才晓得,废旧电饭煲竟是个宝,放家里作用超厉害,能解决不少人的大烦恼! 妙用一:密封保存粗粮 家里的大米、小米、绿豆、花生、红枣等,...

米饭新做法,色香味俱全,孩子超爱吃首先把大米清洗干净,大米我都是放在盆里洗(在电饭锅内胆里洗很伤锅),洗的第一遍淘米水可以倒在洗脸盆里留着,用它来洗脸可以美容养颜。 2、把洗好的大米放进电饭锅里,倒入3个蛋黄液,再加适量的水,用筷子搅拌搅拌。(注意蛋清要分离出来哦)。 3、想要米饭蒸出来口感更丰富,营养...

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