苹果吃不完可以做成什么面食

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苹果别生吃!分三周搭配煮水喝,128斤瘦到121斤,大肚腩直接平了平时爱吃面食、重油家常菜,吃完饭就犯困。 肚子天天鼓鼓胀胀,摸起来硬硬的。 体重一直卡在128斤,怎么都掉不下去。 之前也试过节食、少吃主食,真的太遭罪。 饿到心慌手抖,坚持几天就暴食反弹。 越减越胖,腰围一点没变,心态都崩了。 后来我听过来人说,苹果水煮喝比生吃更刮油。...

(-__-)b 懒人掉秤绝招!苹果配三样煮水,三周轮流喝,128斤瘦到120斤面食零食。 吃完饭肚子胀鼓鼓的,久坐不消化。 小肚腩又鼓又硬,裤子紧绷绷勒腰。 试过很多减肥方法,要么坚持不住,要么容易反弹。 后来我学了个懒人办法。 苹果搭配三样食材,分三周轮流煮水喝。 不忌口家常饭,不挨饿、不伤脾胃。 踏踏实实坚持三周,直接瘦了8斤。 体重从128斤掉...

没节食没运动!53岁大姐连喝14天苹果姜水,掉秤25斤,大肚腩平了这辈子最爱吃面食、红烧肉。 平时家里包饺子、蒸馒头,我顿顿少不了。 晚上吃完饭没事,还爱嗑瓜子吃零食。 时间长了,肉全长在肚子和腰上... 苹果也可以直接吃掉,不浪费。 口感酸酸甜甜的,一点不难喝。 我这两周正常吃饭,啥都没忌口。 馒头米饭照常吃,肉类也没断。 就是每天坚持喝...