怎样蒸米饭好吃又不用炒菜

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∩０∩ 瘦30斤后才懂!晚餐不吃米饭馒头,体重掉得这么快,原因很简单我以前晚餐顿顿离不开主食:一碗米饭配炒菜,或者两个馒头就着咸菜,总觉得“不吃主食没力气”。结果呢?晚上吃完没多久就犯困,肚子还胀得... 自然不用额外加餐。 当然,我也不是完全“一刀切”:如果晚上感觉特别饿,会吃小半根玉米或一小块蒸南瓜,用全谷物代替精制碳水,既能缓解饥...

在家做出柴火灶米饭味,菜饭一锅出太香啦!大家好!爱生活爱美食的我,每天喜欢琢磨做啥饭好吃,直接蒸米饭炒菜也吃够了。柴火灶米饭现在很少吃到。小时候的味道至今还念念不忘。那时候家里虽然穷,少油少盐,但是吃的饭菜都很香。今天来做个柴火灶米饭,吃出童年的味道,不管年龄多大内心深处都藏着一颗童心。 准备食材:大...

╯▂╰ 两人午餐零油烟!蒸一锅煮一锅,50分钟3菜1饭香到舔盘一两个人吃饭最烦炒菜油烟?试试“蒸+煮”组合!米饭和菜一锅出,不用盯着灶台,50分钟就能端上清蒸鸡肉、豆豉蒸香干、西红柿青菜蛋汤+南瓜米饭,省事还好吃,秋冬吃着暖乎乎～ 一、南瓜米饭(香甜软糯,和菜同蒸省时间) 1. 大米、南瓜淘洗干净,放入炖盅盖好盖子 2. 先单独蒸25分钟,后...

大米别总煮粥蒸饭!手搓米糕零添加剂,做法简单全家抢着吃你是不是早就吃腻了米饭配炒菜的固定搭配?今天要分享的这款神奇米糕,不用发面不用酵母,抓一把米粉搓一搓就能蒸,软糯香甜还带着天然米香... 水少了干硬难咽;蒸制时间宁长勿短,没熟的米糕会有夹生味。学会这个做法,再也不用买外面加了添加剂的米糕,自己做的健康又好吃,赶紧动手试...