猪蹄怎么做最补身体_猪蹄怎么做最补身体

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教你做超下饭的红焖猪蹄,外皮Q弹,香菇入味,吃一口停不下来!猪蹄营养丰富,胶原蛋白满满,配上香菇和浓郁的红烧汁,真的是香到飞起! 先说说食材:猪蹄900克,香菇5个,姜一小块,蒜头3瓣,生菜适量,盐、生抽、老抽、五香粉、料酒、白糖这些调味料也都准备好。 做法其实一点也不难,咱们一步步来: 首先把猪蹄用清水泡20分钟,主要是去血水,这样做出...

o(╯□╰)o 盐焗猪蹄、姜汁鱼片、鱼子酱和生蚝制作方法盐焗猪蹄 主料: 猪蹄900克。 配料: 白米酒70克、五指毛桃50克、蚝油50克、生抽30克、盐焗粉20克、香葱段15克、生姜片15克。 做法: 1、把猪蹄用喷枪烧烤一遍表层的皮肤,这一步的目的是去除残留的毛根和去除猪蹄的汗腺味。烤至焦黑色后放入清水中浸泡10分钟,用钢丝球洗刷干...

猪蹄这样做超香,1小时软糯入味,家人抢着光盘!猪蹄做法多变,红烧、炖汤、麻辣,怎么做都好吃。 说到营养,猪蹄的胶原蛋白可不是吹的。数据上说,每百克猪蹄含蛋白质15克左右,胶原蛋白占了一大半。常吃能补身体,皮肤也好。尤其对爱美的女士,猪蹄简直是“平价护肤品”,吃着美食还能变漂亮,何乐而不为? 猪蹄这道菜,简单却有魔力...