白萝卜陈皮骨头汤的功效和作用

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厨房常备陈皮!理气健脾化痰,秋冬吃它胃不胀痰不黏陈皮萝卜排骨汤(主打:理气化痰+健脾祛湿) 食材准备 排骨300克、白萝卜1根、陈皮2片、生姜3片、葱段1段、料酒1勺、盐适量、清水适量 详... 4. 放入白萝卜块,继续炖20分钟,直到萝卜软烂、排骨脱骨,加适量盐调味,搅拌均匀即可关火。 食疗作用 陈皮理气健脾、燥湿化痰,能缓解脾胃气...

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˙ω˙ 身边隐藏的化痰高手!痰多、白黄黏痰都能调嗓子不舒服,有痰咳不干净,颜色还发黄发白,试了很多方法都不管用。身边这几种食材煮水喝,不管什么痰都能调。 一、青橄榄白萝卜排骨汤 准备材料:青橄榄8粒、白萝卜半个、陈皮1瓣、无花果6颗、鱼腥草一把、排骨适量、瘦肉适量 做法: 1. 青橄榄用刀背拍扁,白萝卜去皮切块。 2. 排骨...

娘家妈私藏做饭技巧,过年回婆家露一手就靠它!马上就要过年了,对于出嫁的姑娘来说,回婆婆家过年时展现厨艺很重要。娘家妈妈总结了几个简单实用的做饭技巧,过年回去准能用上。 炖肉汤时加点小料能让味道瞬间升级。排骨汤里扔几块陈皮,炖出来的汤带着淡淡果香,喝起来一点不腻;羊肉汤要去膻味,丢几片白萝卜进去煮,腥气立马...

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