下火的汤的做法大全

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冬天咽喉干痛有痰?奶奶的广东竹芋汤喝2次,清肺下火,暖身润燥现在我家冬天的汤品清单里,这道竹芋汤是必备的。没有复杂的食材,全是家常能买到的东西,炖出来的热汤清甜润口,喝完整个人都暖乎乎、清清爽爽的,喉咙不干了,身体也顺畅了。奶奶说:“冬天养生就该喝热汤,跟着节气吃应季食材,温和滋润,比啥补品都管用。” 如果你也在冬天觉得干燥...

秋冬养生必备!10款清火老鸭汤做法,暖身润燥全家爱秋冬季节天气干燥,最适合来碗热乎乎的老鸭汤暖暖身。鸭肉性凉,搭配不同食材炖煮,既能滋补又能清火,不管是老人还是孩子都适合喝。下面就给大家分享10种家常做法,简单易学,厨房小白也能轻松上手。 经典清炖老鸭汤是基础款,准备一只1500克左右的老鸭,切块焯水去血沫后,和姜片、...

夏日清热去火绿豆汤新做法,你知道吗?做法简便:将绿豆与陈皮放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火,直至绿豆开花。关火前两三分钟,滴入两三滴柠檬汁,切勿过多。随后加入糖调... 铁锅煮出的汤会发黑,可使用砂锅或不锈钢锅; 觉得有用的话就保存起来,明天就去购买绿豆和陈皮。 #绿豆汤 #夏日去火 #养生食谱 #清热润燥

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∩０∩ 夏天一定要喝的苦麦菜瘦肉汤!清甜降火不油做法简单这时候最适合喝一碗清爽解腻的家常鲜汤——苦麦菜瘦肉汤。它是广东人夏天餐桌上的“降火神器”,汤色清亮、味道鲜甜,带着苦麦菜独有的微甘口感,清热解暑、润燥开胃,喝完整个人都清爽舒服。做法超级简单,新手零失败,几分钟就能搞定,老少皆宜。 很多人不爱吃苦味蔬菜,但苦麦菜...

鲍鱼苦瓜汤,清热祛火、滋阴润燥、益胃生津今天分享一道鲍鱼苦瓜汤 鲍鱼的鲜冲淡了苦瓜的苦味 入口清香回甘、清爽可口 真是夏日去心火、清内热的一道靓汤 鲍鱼滋阴清热、益精明目 苦瓜清热解毒、祛暑消炎 玉竹养阴润燥、生津止渴 麦冬养阴润肺、益胃生津 搭配猪骨煲汤 清热祛火、滋阴润燥、益胃生津 食材:猪骨、苦瓜、...

一鸽胜九鸡,补气血强免疫做法一:绿豆莲子百合鸽子汤|小暑专属清润解暑汤 步骤: 鸽子去除头尾、爪尖,用开水烫洗后斩成四块;陈皮提前泡软并刮去内层白瓤,绿豆、莲子、百合、无花果洗净备用。 将所有食材与姜片一起放入炖盅,加入足量的清水。 隔水炖煮1.5小时,出锅前加少许盐调味即可,清润去火,非常适合暑...

秋天滋补佳品!百合鸭肉汤做法,滋阴润肺又下火今天我要和大家分享的是一道美味又健康的百合鸭肉汤的做法。这道汤不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,非常适合家庭日常食用。 首先,我们需要准备一些材料,包括新鲜的百合、嫩鸭肉、红枣、枸杞等。这些材料都是我们常见且容易买到的,而且都是对人体非常有益的食材。 接下...

入秋上火难受?老辈人用天然抗生素煲汤,清火不伤胃,全家能喝鱼腥草苹果龙骨汤,喝出清爽感 一到换季,很多人都有这个毛病:早上起来喉咙干痛,刷牙恶心,嘴里发苦,脸上冒痘,大便干,整个人燥得慌,喝多少水都不解渴。 我家以前就是这样,一上火就喝凉茶,越喝越虚,脾胃也喝坏了。后来认识一位中医爷爷,他给了我一个四季清火汤的方子,说是他一年四...

夏季,每天一碗汤,不劳医生帮!分享一道无油快手汤,清火强免疫夏季,每天一碗汤,不劳医生帮!分享一道无油快手汤,降火强免疫 夏季烈日炎炎,汗水不断;我们除了饮食清淡,还需要多补充水分;不光是喝水,还要... 接下来分享具体的做法,一起来看看吧! 原材料:鱼丸300克,嫩豆腐2块,裙带菜20克 配料:生姜5克,香菜1根,香葱1根,白胡椒粉2克,盐2克 做法: 1:准...

连吃3天烧烤口臭便秘?4碗清肠汤,狂排宿便口臭全消吃烧烤后重油重辣、燥热上火,极易引发胃火旺盛、肠道积食,出现口臭黏腻、便秘腹胀的问题。这4道家常清肠汤,食材简单、做法快手,能清热降火、润肠通便、清除宿便,从根源化解胃火,让口臭消失、肠道通畅,吃完烧烤喝一碗,肠胃轻松无负担。 第一道:冬瓜海带薏米清肠汤 食材准备:冬...