芹菜叶子能和茼蒿一起蒸着吃吗

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...茼蒿脆嫩、芹菜清甜、萝卜缨补钙,3样10月平价菜王这样做,全家抢着吃芹菜叶的钙含量比芹菜杆高出近5倍,而萝卜缨的维生素C含量,甚至比白萝卜本体还高30%。数据不会骗人,只是我们平时买菜太习惯“只看主菜、不睬边角料”了。   菜场老摊主王姨跟我说过一句实在话:“十月初开始,茼蒿一天能卖两百斤,比夏天翻三倍;芹菜叶子现在都得...

∩﹏∩ 10月菜市场藏着3种‘黄金绿叶菜’:茼蒿芹菜萝卜缨,钙钾维生素爆表,...”芹菜叶子别扔,很多人嫌它苦,可焯水15秒再过凉水,苦味跑了一半,剩下的是清冽回甘,拌点芝麻酱和醋,比沙拉还爽口。萝卜缨更绝,晒干了能存... 试试把茼蒿剁碎混进鸡蛋液摊蛋饼,芹菜叶切末拌进肉馅包饺子,萝卜缨焯软后切碎和豆腐丁一起炒,颜色翠、口感嫩,连幼儿园老师都说孩子在家...

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2月必吃10种应季菜!菜农推荐清单,新鲜营养错过等一年菜农们都推荐这10样:芹菜、茼蒿、韭菜、荠菜、油菜、菠菜、春笋、春萝卜、菜苔、莴笋,每一口都是春天的味道。 芹菜这时候吃最嫩,纤维细细的,咬起来脆生生。不管是和香干一起炒,还是凉拌花生米,都特别爽口。好多人把芹菜叶扔了,其实叶子营养才丰富,蒸着吃或者做汤,鲜得很。茼...