青豆炒鸡腿的家常做法

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日式竹笋菇菇鸡肉釜饭,做法简单,可以轻松喂饱全家人!充满日式风味的竹笋炊饭,让米饭充分吸收竹笋的鲜甜,还加入了菇菇和鸡腿肉,让整体更丰富、营养更均衡,重点是做法简单,可以轻松喂饱全家人! 食材: 干香菇3~4朵 竹笋150g 鸿禧菇1包 胡萝卜50g 鸡腿肉100g 免浸泡五谷饭2杯 现成柴鱼高汤2杯半 青豆少许 调味料: 日式酱油2匙 味霖2匙...

三伏天适合多吃的3种肉菜!温润补虚祛湿气,中老年人安稳过伏天今天分享3道超适合三伏天吃的家常肉菜,温润不燥、鲜香祛湿、营养好消化, 尤其适合中老年人,日常换着吃,补足消耗、一身轻松,安稳度过酷暑! 一、鸡腿炖青豆 食材明细 大鸡腿2个、新鲜青豆200克、生姜、葱段、生抽、蚝油、少许老抽、食盐、料酒、食用油 做法步骤 1、鸡腿去皮剁...

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秋冬必备!金黄软糯板栗与米饭食材同焖,家常美食超诱人鸡腿肉、胡萝卜、青豆等时蔬生抽、蚝油、老抽(上色)、料酒、糖创意咖喱牛肉版风味独特,有异域风情,奶香浓郁板栗、牛肉、洋葱、胡萝卜、咖喱粉、盐、牛奶(替代部分水量)无论选择哪种做法,掌握以下几个关键技巧能让你的板栗焖饭更成功:煮饭的水量是成功的关键。因为炒制的食...