玉米豌豆火腿粥_玉米豌豆火腿粥

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剩米饭别炒蛋了!这波操作绝了,娃露营带它火遍全班玉米、豌豆补充膳食纤维和维生素,促进肠道蠕动;火腿提供蛋白质,芝士则能补充钙质和优质脂肪,让孩子在户外活动时体力充沛,不会轻易饿肚子。 3. 解决剩饭难题,性价比超高:用剩米饭改造,避免浪费,加上家里常见的食材,成本不到10元,就能做出媲美便利店的高颜值饭团。海苔和芝麻的...

剩馒头竟能做披萨!成本不到10元,比买的还好吃——【家常芝士披萨】—— 【制作材料】:剩馒头1个、鸡蛋2-3个、火腿肠1根、青豌豆和新鲜的玉米粒各1把、芝士1小碗、西红柿酱2勺、虾仁10个 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:把吃剩下的馒头用手掰成小块,放入碗中备用。 【步骤二】:把火腿肠劈开成两半,然后切成月亮形状...

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什锦炒饭:家常餐桌上的变通美味春天时加入一把鲜嫩的豌豆,秋天则剥上几颗毛豆米,冬夏之际,胡萝卜丁、玉米粒、火腿肠、黄瓜丁,都是常见的搭配常客。只要米饭粒粒清晰,蛋花松软可口,其他食材尽可依照个人心意增减。 做什锦炒饭,米饭本身至关重要。刚煮好的饭水汽过重,炒出来容易黏成一团,最好选用隔夜饭,放在...

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ˇ﹏ˇ 扬州炒饭:传统名菜的烹饪秘籍200克 鸡蛋:2个 火腿肠:30克 鲜虾:100克 豌豆:30克 玉米粒:30克 葱:适量 盐:3克 生抽:1勺 二、烹饪过程 把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 将火腿肠切成小丁,鲜虾去壳去肠泥后切成小丁,葱切成葱花。 将豌豆和玉米粒用开水焯水,捞出备用。 热锅凉油,放入葱花爆香,接着加入虾仁和火腿肠翻炒...

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＋▂＋ 熘什锦土豆丁:家常美味里的色彩交响曲火腿50克切丁,1根胡萝卜切丁,还有30克玉米粒和20克豌豆,这些配料可以根据季节调整。调料方面,生抽1汤匙、蚝油半勺、少许盐、5克白糖、几滴香醋、2汤匙水淀粉、3瓣蒜末和适量葱花都不能少。 烹饪步骤也不复杂。预处理食材时,土豆丁沥干后用中火炸3分钟左右,炸到表面金黄就...

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