什么病会引起身体瘦_什么病会引起身体瘦

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饿5个月瘦30斤,我算看透了:减肥哪有什么技巧?就靠死扛盯着手机里“7天瘦10斤”的视频发呆——我试过太多法子了,代餐奶昔喝到反胃,跳绳跳得脚踝肿,结果体重像焊死了似的,纹丝不动。 直到某天刷到一句话:“脂肪堆了三年,凭什么指望三周减掉?”我突然想通了,与其追各种花架子,不如试试最笨的招:少吃。 说真的,刚开始那周,简直是地狱...

2个月瘦18斤不反弹!我靠这杯“刮油水”逆袭,现在穿啥都好看整整瘦了18斤!穿以前的牛仔裤,居然能塞进两个手指头,同事见了我都瞪大眼睛:“你咋瘦得这么自然?气色还好了!” 后来查资料才知道,茯苓这东西真不简单。中医说它能“利水渗湿”,就像给身体装了个“排水阀”,把多余的湿气和废水排出去,人自然就轻了;还能健脾,脾胃好了,吃进去的...

我用这法子15天瘦了7斤,腰围小了4厘米,吃的啥都给你列出来鱼或者瘦猪肉都行)。我不爱做饭,就叫外卖时备注“少盐少油”,也能行。 晚上吃得简单点,有时候是一碗蔬菜汤(冬瓜、菠菜啥的随便煮),有时候是半个馒头配一盘凉拌黄瓜,反正吃到不饿就行,别撑着。 另外,我每天会喝够8杯水,以前总忘,现在就把杯子放桌上,时不时抿一口。 真不是啥复杂...