下火的菜谱家常菜

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˙ω˙ 春天心烦气躁?8道家常菜帮你顺气去火,吃完全身舒坦春天一到,万物都在使劲儿冒头,可不少人却总觉得心里头闷闷的,提不起精神。别担心,这就给你支个招——试试用美食来调理!下面这8道家常菜谱,做法简单还特下饭,吃完保准让你从里到外都舒坦。 先从开胃的辣子鸡说起吧。鸡胸肉切丁腌20分钟,料酒、生抽、黑胡椒和淀粉抓匀,炸到金...

立秋后敞开吃这菜,一润肠,二降火,三润肤,四强免疫,别不懂!立秋一过,天气就悄悄变了样。白天依旧燥热,早晚却多了几分干燥凉意,很多人会莫名觉得口干舌燥、皮肤紧绷、排便不畅,熬夜上火、浑身乏力的情况也变多了。 夏秋交替的时节,不适合大补油腻食材,最适合吃清淡水润的家常菜。今天分享三道立秋专属家常素菜食谱,都是润燥降火、清...

8道扶阳家常菜,天热消耗大要懂得补,把底子养好比贪凉更实在别总盯着解暑清火的菜谱,吃对家常扶阳菜,把漏出去的阳气补回来,比抱着冰西瓜吹一下午空调实在多了。下面这8道随手就能做的扶阳家常菜,厨房新手也能一次成功: 一、蒜香椒盐鸡翅 食材:鸡翅、大蒜、生姜、葱花、椒盐粉、生抽、料酒、少许淀粉 做法: 1. 鸡翅洗净划两刀,加姜片、料...

入伏后吃这8道扶阳家常菜,比吹空调吃冰饮强多啦!别总盯着解暑清火的菜谱,吃对家常扶阳菜,把漏出去的阳气补回来,比抱着冰西瓜吹一下午空调实在多了。下面这8道随手就能做的扶阳家常菜,厨房新手也能一次成功: 一、蒜香椒盐鸡翅 食材:鸡翅、大蒜、生姜、葱花、椒盐粉、生抽、料酒、少许淀粉 做法: 1. 鸡翅洗净划两刀,加姜片、料...