苹果甜汤家常做法

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山楂苹果甜汤(助消化·促食欲)过年吃多了大鱼大肉,总觉得肚子胀胀的没胃口?试试这碗酸甜开胃的山楂苹果甜汤吧!做法简单,食材也常见,厨房小白也能轻松上手。喝上一口,酸甜的滋味在嘴里蔓延,肠胃好像都跟着舒服起来了。 先准备好食材:山楂干15克(或者用5颗新鲜山楂也行)、苹果1个、陈皮5克、冰糖10克,再加...

冬春交替必备养生甜汤——苹果黄芪红枣炖蛋冬春时节,冷暖交替,不少人会出现诸如气虚乏力、手脚冰凉以及脸色暗沉等状况。今儿个就给大伙分享一款经典的家常养生甜汤——苹果黄芪红枣炖蛋。此汤食材简易,做法平常,既能补气养血,又能温润脾胃,特别适宜全家日常饮用。 这碗汤缘何值得品尝? 这道炖蛋的搭配堪称中医食疗里...

银耳苹果汤:冬日润肺养生的暖心甜汤冬天最舒服的事,莫过于捧着一碗热乎乎的甜汤慢慢喝。今天要分享的银耳苹果汤,把银耳的润和苹果的甜揉在一起,不仅暖身还能润嗓,做法简单到新手也能一次成功。 先准备50克银耳和1个苹果。银耳要提前泡发,泡软后撕成小朵,根部黄色的硬蒂记得去掉。苹果去皮去核切成小块,大小随...

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苹果加它一起蒸,健脾润肺不咳嗽,做法简单超好喝!基本是家家户户都种有苹果,吃起来是一点都不心疼,建议冬天经常给家人蒸这碗蒸苹果枸杞南瓜汤,下面我就把具体做法分享给大家: 准备食材:... 苹果吸足了汤汁,酸甜中带着淡淡的清香,喝起来顺滑不腻口。冬季养生不用靠贵重的补品,就用这几样家家常食材,煮出健康又好喝的甜汤,全家暖...

立春后别乱补!6碗甜汤健脾养胃养颜,50+阿姨喝出好气色立春一过,天气回暖但湿气也重,很多姐妹容易没胃口、睡不好、皮肤干。别再乱买保健品了,这6碗家常甜汤,食材简单,做法快手,每天换着喝,健脾养胃、补气养血、滋阴润肺,比敷面膜还管用! 1️⃣ 苹果百合红枣汤 | 健脾胃、助消化 食材:苹果1个、干百合10g、红枣5颗、枸杞少许、冰糖适...

孩子频繁内热别只喝水!4道生津甜汤清热润燥还养脾胃2. 积食热喝苹果山楂水,虚热盗汗喝黑豆水; 3. 大便干口干喝莲藕汤,夏季燥热喝甘蔗马蹄水; 4. 食疗坚持温和调理,比吃药降火更安全、更养体质。 孩子体质娇嫩,最怕乱降火、乱喝凉饮。这四道家常甜汤,食材家家有、做法超简单,对症调理内热、补足津液、养护脾胃,坚持喝,孩子少上火、...

甲流来袭!这5种水果煮熟吃,止咳降火全家少遭罪1.苹果桑葚甜汤 食材:百合6g 桑葚10g 桂圆6个 苹果一个 做法:苹果切块 食材洗干净放进养生壶中,加入适当清水,选择果茶功能煮30分钟即可 2.猕猴桃小圆子 食材,猕猴桃一个,牛奶,芒果,木薯粉 做法: 1.把猕猴桃剁成泥 2、加80克开水倒入木薯粉中 3、揉成不粘手的面团 4、搓成条切成小...

银耳加果:秋冬润肺养生秘诀今天就给大家分享四款简单又好喝的银耳甜汤,做法不难,材料也都是日常能买到的,赶紧学起来吧! 先来说说银耳苹果汤,这道汤喝起来酸甜可口,特别适合没胃口的时候来一碗。准备好银耳50克、苹果1个和适量冰糖就行。银耳要提前泡发,撕成小朵,苹果去皮去核切成块。锅里加水烧开后...

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天冷就喝这碗汤!暖身又助眠,全家都超爱要是能喝上一碗热乎乎的苹果甜汤,浑身就好像被“打通”了一样,特别舒坦。 用甜甜的滋味润燥,用暖暖的温度驱寒。 让身上都暖和活络起来。 跟大伙儿分享我冬天常煮的三碗汤。做法特简单,喝下去从胃暖到心,满是过日子那股实在的烟火气。 第一碗:苹果姜枣汤——专治“手脚冰凉”...