晚上睡不着是肾阴虚还是肾阳虚

*** 次数不足，请联系开发者***

肾虚分阴阳!手脚发热是阴虚还是阳虚?很多人一直补反了生活中很多人经常出现手脚心发热的情况,尤其夜间睡觉时,手心脚心发烫、心里烦躁闷热,总想把手脚伸出被子透气。不少人误以为这是体内阳... 为什么手脚发热是肾阴虚?核心原理讲透 中医有一句核心辨证口诀:“阴虚生内热,阳虚生外寒”。肾阴是人体的阴液根本,负责滋润脏腑、收敛...

ˇ▂ˇ 补肾前先分清阴虚还是阳虚,补反了只会越补越虚,老中医一句话点破真相就急着往“肾虚”上靠,随手买点补药就往嘴里塞。可结果呢?有的人越补越上火,口干舌燥、夜里翻来覆去睡不着;有的人越补越怕冷,手脚冰凉得像冰块。问题没解决,身体反而更虚了。这到底是为什么?老中医一句话点破:补肾前,先分清你是阴虚还是阳虚,补反了,只会越补越虚。 中医讲肾...

男性关键时候虚不虚,看这5点就够了!膝盖和脚踝还是凉飕飕的,这大概率是肾阳虚的信号。肾阳是身体的“小火炉”,炉火烧得不够旺,四肢就得不到温煦;若手脚心常发热,哪怕天气不热也容易冒虚汗,晚上睡觉恨不得把脚伸到被子外面,这多半是肾阴虚的表现。肾阴是身体的“滋润剂”,阴液不够,就会出现“内热”,手心脚心自...