夏天可以吃白萝卜炖羊肉吗

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≥▽≤ ...红烧泥鳅炖豆腐、蒜蓉南瓜蒸排骨、白萝卜炖牛肉,做法简单营养翻倍夏天贪空调、喝冰啤攒下的寒气,这时候不往外赶,冬天就真得裹着厚被子喊冷了。   别急着啃羊肉、涮火锅,猛补容易上火。真正适合寒露前的,是三道温而不燥、补而不腻的家常肉菜:红烧泥鳅炖豆腐、蒜蓉南瓜蒸排骨、白萝卜炖牛肉。食材菜场随手拎,做法不用盯火候,连厨...

ˋ０ˊ 秋分前黄金18天养脾指南:3种土里长的黄色食物,脾胃一暖,气血自然足夏天喝冰啤、吹空调、吃西瓜折腾了一通,脾胃早被悄悄掏空了。现在不是猛补的时候,而是得先‘暖’起来、‘通’起来、‘稳’起来。别急着炖阿胶、啃羊肉,先把三样地里长出来的黄色小东西端上桌:胡萝卜、山药、板栗。   胡萝卜埋在土里,色黄质重,《本草求真》说它...

秋燥不是病,但很磨人!中医推荐的6种应季清润食材,煮汤炒菜都润肺安神老婆边夹边说:‘这比你上周炖的羊肉萝卜汤顺口多了。’——可不是嘛,夏天刚走,脾胃还软着,哪经得起大油大火?秋燥又不是感冒,不发烧不流... 生吃也行。比如鲜藕,挑表皮光滑无黑斑的脆藕,切片泡醋水,炒30秒或炖40分钟,清热生津;鲜百合必须现剥现用,久煮变糊,出锅前5分钟下锅,润肺...