吃啥对肺好有助于排痰

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这水果是“排痰高手”!连吃3天,肺里老痰清干净,嗓子像水洗过这几天嗓子眼老觉得有东西黏着,咳不干净,早上刷牙还犯恶心。楼下的枇杷熟了,邻居阿姨摘了一兜给我,说别光生吃,拿来煮水炖汤,化痰比啥都强。连着吃了几天,嗓子突然就清亮了,刷牙也不干呕了。 第一道:枇杷雪梨瘦肉汤 枇杷润肺化痰,雪梨润燥,搭上瘦肉炖一锅,汤清甜,喝完肺里干干净...

连吃三回,肺里老痰全化开!白痰黄痰一扫而空,嗓子清透舒坦嗓子里那口痰,咳不出来咽不下去,试试这三碗水 前阵子感冒好了,嗓子却一直不利索。总觉得喉咙里糊着什么东西,说话前得先清两下嗓子,咳半天出来一口,过会儿又有了。白天还好,晚上躺下更明显,翻来覆去睡不踏实。 后来试了几个煮水的方子,都是家常东西,喝了几天,嗓子慢慢松快了。...

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ˋ＾ˊ〉-# “黄痰轻,黑痰重,吐了白痰更要命”......是真的吗?学会拍背排痰,对于家有慢性基础疾病以及长期卧床的老年人来说,有很大的意义—— 一是叩击背部产生振动可松动气管壁上的痰液,驱动痰液从远端气管移向近端气管,使痰液容易排出。 二是 咳嗽可以有效将痰液排出,预防肺部感染及肺不张,也可以将胸腔内的积液积气挤出,使肺有效地扩...