吃完饭就犯困是怎么回事吃什么药

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梅雨季湿气重总犯困?这6道‘除湿家常菜’冰箱常备,简单炒煮就见效  一到梅雨天,人就像泡在温水里——头发潮、衣服潮、连脑子都发沉。早上睁眼不想起,中午吃饭没胃口,下午坐一会儿就腰酸背... 西葫芦焖五花肉…这些菜不是什么秘方,但每一道都踩在中医‘健脾、利水、化湿’的节奏上。冬瓜性凉味甘,专走膀胱经,把多余水湿哗啦啦排...

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中医师推荐:8款应季健脾汤谱,山药+四神+苹果组合,润肺又促消化  秋天不是光靠贴秋膘就能补回来的——胃虚的人,吃再多也白搭。老中医常讲:‘脾胃为后天之本’,它不光管吃饭香不香、便便顺不顺,连脸色、精神头、半夜醒不醒都跟它挂钩。最近门诊里,十个人里有七个抱怨‘吃点凉的就胀气’‘早上没胃口’‘下午犯困得睁不开眼...

秋天嗓子干、皮肤裂、睡不好?老中医推荐6道‘白色系家常菜’,润肺...  早上刷牙干咳两声,嘴唇一碰就裂口子,晚上翻来覆去睡不着,白天还总犯困——别急着买枇杷膏,也别硬啃雪梨,你缺的不是药,是饭桌上的那盘‘白’。山药、莲藕、百合、银耳、白萝卜、雪梨…这些白白嫩嫩的食材,在中医眼里可不是靠颜值吃饭的,它们专入肺、脾二经,性...

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