陈皮加黄芪加枸杞山楂_陈皮加黄芪加枸杞山楂

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陈皮和它天生一对!三伏喝它,把胃养暖、把湿气逼走,舒服一整夏第一道:陈皮茯苓山楂饮 食材:陈皮、茯苓、山楂、黄芪 做法: 1、所有食材清水快速冲一下,陈皮泡软刮掉白瓤。 2、全部放进养生壶或锅里,加1000毫升水,煮十分钟就行。 3、微酸回甘不用放糖,饭后喝一杯特别解腻,助消化。 第二道:陈皮苹果枸杞茶 食材:苹果、陈皮、枸杞 做法: 1、苹果...

接地气又百搭的枸杞,分享几个简单吃法,快试试!眼干眼涩:枸杞+菊花泡水,手机党久了、熬夜眼红的喝着舒服,给眼睛降降火。 胃口不好:枸杞+山楂+陈皮煮水,酸甜开胃不腻人,吃点就胀的喝着顺... 气血不足:枸杞+桂圆+红枣煮蛋花汤,甜滋滋补气血,女生经期后喝挺好。 总没精神:枸杞+黄芪+麦冬泡水,补气不燥,夏天喝也不口干。 头发易掉:...

＞ω＜ 不节食不运动!喝茶掉秤攻略,小腹平腿不肿想悄悄变轻盈?试试这个简单的喝茶计划,四周喝出身体小变化,比节食舒服多了! 第一周:清润祛湿 茯苓+陈皮+山楂+黄芪 每天煮一壶,早晚各一杯 喝着像温和的草本茶,喝完肚子不胀了,晨起脸也不肿了 第二周:解腻刮油 金银花+山楂+枸杞+胎菊 饭后半小时来一杯 吃多了火锅烧烤扫走,肠道...

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