哪些人不能吃竹荪菌菇_哪些人不能吃竹荪菌菇

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ˇ▽ˇ 秋分后必吃的4种润肺菌菇,一道竹荪莲子汤喝出水润好嗓子  秋分一过,早晚凉飕飕,喉咙干、鼻子痒、皮肤紧——不是你上火,是秋天在‘收’水分。这时候光靠多喝水不够,得吃对东西。老中医常说‘秋养肺,肺润则百脉通’,而菌菇,就是秋天最天然的‘润肺小水库’。竹荪、杏鲍菇、榛蘑、香菇这4种,不是随便排的:竹荪清润不寒,杏...

美食推荐:菌香仔排、冰镇珊瑚皮、丝瓜排骨汤制作方法菌香仔排 主料: 仔排(猪小排)500克、干菌菇(如香菇、竹荪、羊肚菌等)300克。 辅料: 大蒜4-5粒、生姜1块、料酒1勺、盐适量、高汤或清水适量。 制作步骤: 1、干菌泡发:干菌菇用冷水浸泡10分钟,剪去菌蒂后洗净备用。 2、排骨处理:仔排冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出后冲洗干...

三款家常养生菜谱,给餐桌添些鲜香气菌香仔排 主料选用猪小排500克搭配干菌菇300克,可根据喜好选用香菇、竹荪或羊肚菌等品类。 辅料准备大蒜4-5粒、生姜1块,以及料酒1勺、适量盐和高汤或清水。 这道菜的制作步骤清晰,从菌菇预处理到调味收汁,每一步都藏着提鲜的小细节。 1、干菌泡发:干菌菇用冷水浸泡10分钟,...