苹果可以做什么饮品不加茶_苹果可以做什么饮品不加茶

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李大姐坚持喝“苹果三鲜汤”20天瘦6斤,肚子平了,口气也清新了还能替代高糖饮品,少摄入不少热量。 李大姐还根据自己的情况,琢磨出了3种简单做法,换着喝不单调,大家可以照着做: 1. 基础款:苹果山楂水(清肠刮油) - 做法:苹果1个洗净切块,山楂10颗(去核,怕酸就少放),加1000毫升清水,大火煮开后转小火煮15分钟,想喝甜的就加一小块冰糖,不加也挺好...

苹果这样搭配,消脂养肤还护脾胃,日常就能轻松做苹果陈皮消脂茶* 食材准备 苹果1个、干陈皮3克、温水900毫升 制作过程 苹果洗净切片去核,陈皮用温水简单洗去浮尘。把苹果片和陈皮一起放进保温杯,倒入烧开的热水,盖紧盖子焖15分钟,泡出果香和陈皮的清香即可饮用。可以反复冲泡,直到味道变淡,日常代替奶茶、饮料,清爽又解腻...

四款山楂煮水|慢煮焖泡,苹果玫瑰雪梨多种搭配在家自制酸甜温润的草本果茶,用山楂搭配不同果蔬、草本,慢火熬煮,日常代替甜饮料很合适,四款配方分享给大家。 ①山楂苹果红枣陈皮水 食... 苹果现切,可浸水避免氧化;不宜久煮,防止汤水浑浊。 ②山楂玫瑰枸杞麦冬茶 食材:干山楂、干玫瑰花、枸杞、麦冬、清水,冰糖可选 做法:山楂、...